Witam !!
Mam taka prosbke :) Na tej grupie jest sporo osob, ktore odzywiaja sie
zgodnie z MM i rowniez sporo osob, ktore sa dopiero poczatkujace w temacie.
Pewnie tak jak ja przeczytaly "Jesc aby schudnac" i sporo rad w internecie,
ale przedalaby nam sie konkretna pomoc (no w kazdym razie mi, bo nie moge
pisac za kogos:) )
Czy te osoby ktore juz sa starymi wyjadaczami w MM moglyby w tym watku
opisac kilka (lub chociaz jeden ulubiony:) ) przykladowych posilkow zgodnych
z MM ? (z oznaczeniem sniadanie/obiadek/kolacja)
Z zestawem takich ulubionych dan pozbieranych "do kupy" mozna by sobie dosc
latwo skomponowac posilki na caly tydzien, co dla mnie byloby zbawieniem, bo
niestety nie mam zbyt wiele czasu na czytanie i szukanie .. wiec bez Waszej
pomocy moja dietka (a raczej sposob odzywiania, bo MM nie kojarzy mi sie z
dieta na szczescie: ) legnie w gruzach :(
To jak? POMozecie???
Pozdrawiam,
Małgorzatka