Magne B6 - pytanie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 6

1. Data: 2005-09-06 17:11:05

Temat: Magne B6 - pytanie
Od: "Michał" <b...@d...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam!
Dzienne zapotrzebowanie mężczyzny na magnez wynosi 300mg.
Biorąc jedną tabletkę Magne B6 zawierającą dwuwodny melczan magnezu 470mg
(odpowiada to 48mg Mg2+) ile tak naprawdę dostarczam magnezu do organizmu?

dzieki z góry za odpowiedź
pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2005-09-06 17:58:03

Temat: Re: Magne B6 - pytanie
Od: Piotr <e...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dostarczasz organizmowi w tabletce 48mg magnezu, z czego wchłania się
przeciętnie jakieś 30%. Witamina B6 nieco zwiększa wchłanianie magnezu.
W sumie wchłania się może jakieś 20mg.

Pozdrawiam
Piotr

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2005-09-06 18:30:02

Temat: Re: Magne B6 - pytanie
Od: "Michał" <b...@d...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Dostarczasz organizmowi w tabletce 48mg magnezu, z czego wchłania się
> przeciętnie jakieś 30%. Witamina B6 nieco zwiększa wchłanianie magnezu.
> W sumie wchłania się może jakieś 20mg.

Dzięki za odpowiedź.
A jesli dla porównania wezmę np. jedną tabletkę Naturell Magical zawierającą
180mg magnezu to ile wchłonie się do organizmu?
Czy to nie dziwne że Naturell jest tańszy od Magne B6 a ma więcej magnezu?
Podobno gorzej się wchłania, no ale w końcu ma 180mg, nawet jeśli mniej
procent się wchłonie to i tak wychodzi na plus. A może źle myślę :)

P.S. Jaki magnez brać regularnie i w jakich ilościach profilaktycznie (przy
założeniu, że nie jest się na nic chorym) tak, żeby utrzymywać go na
prawidłowym poziomie w organizmie ?

Michał

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2005-09-06 19:12:08

Temat: Re: Magne B6 - pytanie
Od: Hektor <m...@N...alternatywa.net> szukaj wiadomości tego autora

"Michał" <b...@d...pl> napisał(a) wnews:431ddfec$1@news.home.net.pl:

> P.S. Jaki magnez brać regularnie i w jakich ilościach profilaktycznie
> (przy założeniu, że nie jest się na nic chorym) tak, żeby utrzymywać
> go na prawidłowym poziomie w organizmie ?

Ja lykam codziennie jedna kapsulke MBE.

--
Pozdr. Hektor

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2005-09-07 07:49:46

Temat: Re: Magne B6 - pytanie
Od: "justy" <j...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> A jesli dla porównania wezmę np. jedną tabletkę Naturell Magical
zawierającą
> 180mg magnezu to ile wchłonie się do organizmu?
Dopóki nie napiszesz precyzyjnego składu, czyli ile mg jakiego konkretnie
związku magnezu, to nikt ci nie będzie umiał odpowiedzieć. Najlepiej, jeśli
producent podaje dodatkowo ilość jonów magnezu.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2005-09-07 09:14:47

Temat: Re: Magne B6 - pytanie
Od: ika <i...@s...wody> szukaj wiadomości tego autora

Dnia 06.09.05, około 20:30, Michał bulgocze
<news:431ddfec$1@news.home.net.pl>:

> P.S. Jaki magnez brać regularnie i w jakich ilościach profilaktycznie

A co z dietą?
Żywisz się wyłącznie kawą, że uzupełniasz mikroelementy syntetykami?
I czy bierzesz to, bo ktoś Ci zlecił, na podstawie badania wiesz, że masz
obniżony poziom / zwiększoną utratę / cokolwiek - czy tak sobie zachciałeś
pobrać jakieś pigułki 'na zdrowie'?

--
ika - umop apisdn

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry