Witam

Lubie cwiczyc na silowni, ciwcze juz od okolu 2 lat, wyniki sa coraz lepsze,
nie stosuje zadnych dopingow, po prostu lubie cwiczyc.
I teraz tak:
w listopdzie przypadkiem (podczas przytrucia) rozpoznano u mnie przepukline
zoladka, czyli chorobe reflksyjno-przelykowa. Najpierw leparze powiedzieli
mi ze nie bede mogl w ogole cwiczyc, jednak okazalo sie pozniej ze nie ma
przeciwskazan i faktycznie nic mi sie nie dzieje gdy cwicze, poza jednym
ale: gdy cwicze miesnie brzucha, robiac zbywkle "brzuszki" to na nastepny
dzien, ale kilka godzin pozniej boli mnie wlasnie brzuch, bardziej zoladek
nawet, a wiec brzuszkow po prostu robic nie moge.
I moje pytanie: czy moze ktos polecic jakies cwiczenia na miesnie brzucha,
moze jakas strone www?
Z gory dziekuje

--
KarolGT
Powered by Slackware 8.1 Linux User # 282788 GG # 645242
http://KarolGT.xx.pl mailto: K...@i...pl