Moja DO- KONIEC!

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 83

51. Data: 2003-06-12 06:48:02

Temat: Re: Pytanie o DO?????????
Od: "slawek" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Manio" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:bc960b$7ea$1@inews.gazeta.pl...
> Tzn chodzilo mi o cos troszke innego. Jakis czas temu wyczytalem iz
> spozywanie wiekszych ilosci bialka powoduje spalanie kalorii ( gdyz bialko
> jest trudne do przerobienia) Natomiast przy rownoczesny spozyciu tluszczu
> zwiekszona ilosc tluszczu w organizmie moze uniemozliwic spalenie naszych
> zapasow.

jeżeli chcesz żeby twoje tłuszcze zaczeły się spalać musisz dostarczyć
trochę mniej niż jest potrzebne w pozywieniu ;)))

Z kolei z innego zrodla dowiedzialem sie ze spozyty tluszcz bez
> weglowodanow jest zupelnie obojetny poniewaz organizm nie jest w stanie go
> przyswoic.

nie żartuj organizm może sobie doprodukować brakujące węglowodany , albo
przerobić tłuszcz na ciała ketonowe ;))

>
( jaka to jest odpowiednia
> dieta?)
>
>
Zgadnij ;)))
Slawek

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

52. Data: 2003-06-12 06:54:58

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "^ToM^" <n...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> pasc = krecisz i czujesz, ze sily odchodza, poza tym wszysko funkcjonuje
> prawidlowo

robie 5 minut przerwy i zaczynam od nowa

> > > Powiedz, prosze o jakich trasach tu mowa.
> >
> > 1,5-2 h "mordowania" roweru pod gore ~1000mnpm
>
> To za malo, spalisz najwyzej 2000kcal, tak mozna bez sniadania, jadac
tylko na
> wodzie. Najlepsze zaczyna sie po 3 godzinach...

nie widze problemu, az tyle energii w glikogenie nie gromadze - tego starcza
na conajwyzej pol godziny -dalej juz jade na tluszczach, poza tym gorka sie
juz konczy :)
nie sadze zeby sie po 3 godzinach cos zmienilo

>
> > > A moze masz ochote na maly test?
> ..
> > nie mam zamiaru truc siebie ogromna iloscia wegli - poza tym mi juz nie
> > smakuja i to od wielu lat.
> > mialbym problemy zoladkowe i z jazdy bylyby nici: )
>
> Mialem na mysli testowanie Twojej diety na wspomnianych dystansach i przy
> wspomnianych tetnach. Sam boje sie probowac:)

ja sie nie boje, ale moj tester tetna nie schodzi ponizej 160 p/minute

>
> > z organizmem w sensie przemian chem., nalezy robic jak najmniej - im
mniej
> > przemian tym lepiej, im prostrze przemiany tym lepiej, im mniej
wydalalnych
> > odpadow tym lepiej, im mniej wagowo zjadanych pokarmow tym lepiej, itd..
>
> Mozna jesc skondensowane weglowodany:) A powaznie, chyba masz racje, ale
> pozostaje pytanie, czy DO idealnym sposobem zywienia. Odrebny temat.

dla czlowieka jest idealnym sposobem, ale to juz odrebny temat.

> > POWTORZE sie - nie mam potrzeby jedzenia wiecej niz 70 g wegli na dobe,
bo
> > nie czerpie z nich generalnie energii i jedzienie ich w wiekszych
ilosciach
> > nic mi nie da.
>
> Sprawdzilem stare notatki, na dluzszych trasach wychodzilo 500-700g
dziennie...
> tak malo, bo sie odchudzalem:) Nie przekonam sie do DO, chcialem tylko
wiedziec
> jak to wyglada w praktyce. Wszystko co czytalem na temat treningu odradza
diety
> z mniej niz 60% kalorii z weglowodanow. 70% jest zalecane...

60-70% energii z wegli reszta z tluszczu i bialka - powoduje szybka
degeneracje mozu i w nastepstwie calego organizmu. nikomu nie polecam
takiego zywienia. w kazdym razie zebys sie za 5-15 lat nie dziwil ze masz
miazdzyce i jeszcze kilka innych chorob.

kazdy jest kowalem wlasnego zdrowia.

>
> > Na DO nie nalezy jesc wiecej niz do 100g (opytmalnie 50-70g) na dobe -
> > wiecej jest juz szkodliwe, gdyz organizm zaczyna je przerabiac na
zwiazki
> > wysokoenergetycze, a to juz jest niebezpieczne(miazdzyca, etc)
>
> Szkodliwosc vs. uzdrawiajaca moc diet to rowniez odrebny temat, juz strach
go
> tu zaczynac:)

tu nie ma zadnej uzdrawiajacej mocy - to ze polepsza sie komus zdrowie na
DO, jest akurat skutkiem ubocznym tej diety.
ja sie nie boje zaczynac, ale nie wiem czy ktos bedzie zainteresowany:)

pozdrawiam serdecznie
tom

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

53. Data: 2003-06-12 08:27:30

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "^ToM^" <n...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> Chyba jednak sa. Poznac ich np. po tym, ze wegetarianizm utozsamiaja z
> jedzeniem trawy, a roslinozercow z przezuwaczami.

otoz to, preciez czlowiek nie jest przezuwaczem, wiec trawa nie moze
stanowic jego bazy zywieniowej.
natura jakby chciala zeby czlowiek zywil sie trawa, oczywicie wyposazyla by
go w stosowny narzad zucia i mechanizm zwrotu pokarmu do przezuwania.

> do
> > stworzenia trawozernego typu krowa czy owca (one sie nie zmuszaja), to
czy
> > moze mowic ze zna prawa fizyki rzadzace ta materia? nie, nie moze -
skoro
> > trawa to glownie celuloza, a czlowiek nie ma maszyn do jej trawienia
(ani
> > fizycznych ani chemicznych)jest rzecza oczywista ze nie powinen jej
jesc,
> > gdyz organizm wykonuje niepotrzebna prace na jej wydalenie nie zyskujac
> > prawie nic do polepszenia swojego dzialania; mowimy wtedy ze entropia
> ukladu
> > (organizmu) wzrasta.
>
> Pomijajac juz fakt, ze entropia ukladu zawsze wzrasta, a co najwyzej moze
> byc stala (no chyba ze u optymalnych jest inaczej),

entropia moze malec, byc stala lub rosnac w zaleznosci o okolocznosci
fizycznych
nie ma mozliwosci ze jest stala - czlowiek jest ukladem dynamicznym.
jezeli u Ciebie entropia jest stala, to gratuluje, nie masz mozliwosci
zejscia z tego swiata - bedziesz zyl wiecznie.

ustosunkuj sie do
> przypadku optymalnych, ktorzy zjadaja polecany przez Kwasniewskiego
kolagen
> (zelatyne). To taki jakby zwierzecy analog celulozy, odporny na dzialanie
> proteaz (enzymow trawiacych bialka), a wiec praktycznie niestrawny.

praktycznie (sluszne slowo) jest niestrawny, ale czlowiek go jest w stanie
strawic do okolo 1g na dobe - o ile go spozywa, co spokojnie wystarcza do
tego zeby nie mial dolegliwosci ze strony ukladu kostnego (osteoporoza) i
kilku innych problemow. z drugiej strony z tego wynika ze nie ma potrzeby
jedzenia duzej ilosci kolagenu tak samo jak nie ma potrzeby jedzenia duzej
ilosci trawy.
na DO nikt nie je duzych ilosci kolagenu i duzych ilosci trawy - nie ma
takiej potrzeby.

pozdrawiam
tom

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

54. Data: 2003-06-12 10:38:05

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "^ToM^" <n...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bc82kh$7e9$1@news.onet.pl...
>
> >
> > dziękuje za informacje ze harper nie jest fizykiem :) widzę nie
wyczuwasz
> > ironii ale cóż zdarza się wiec napisz nam cos o diecie opartej na
prawach
> > fizyki jaka to dieta ??
>
> kazda dieta, ktora ma naukowe podstawy, ktora zostala wyliczona i ktorej
> skutki dzialania mozna przewidziec z prawdopodobienstwem bliskim 100%
czyli
> wiadomo co sie stanie z istota stosujaca taka dieta za np 5, 10 czy 50
lat.

czy dieta optymalna jest dieta która ma naukowe podstawy?? w jaki sposob
została wyliczona i na jakiej podstawie mozna przewidziec jej skutki? skąd
wiadomo jaki wpływ dieta optymalna bedzie miała na organizm ludzki w
dłuzszym okresie czasu?

>
> i co to są za prawa fizyki na których oparta jest ta
> > dieta mam nadzieje ze ty wniesiesz cos do dyskusji
>
> sa to prawa ogolnie wszystkim znane - to chyba oczywiste(w polsce juz
chyba
> nie ma analfabetow). natomiasat nie jest oczywiste czy np. dieta
> wegetarianska jest oparta (wymyslona) o znajomosc praw fizyki, bo skoro
ktos
> sie zmusza do jedzenia trawy a jego zoladek nie jest choc troche podobny
do
> stworzenia trawozernego typu krowa czy owca (one sie nie zmuszaja), to czy
> moze mowic ze zna prawa fizyki rzadzace ta materia? nie, nie moze - skoro
> trawa to glownie celuloza, a czlowiek nie ma maszyn do jej trawienia (ani
> fizycznych ani chemicznych)jest rzecza oczywista ze nie powinen jej jesc,
> gdyz organizm wykonuje niepotrzebna prace na jej wydalenie nie zyskujac
> prawie nic do polepszenia swojego dzialania; mowimy wtedy ze entropia
ukladu
> (organizmu) wzrasta.

napisz co to są te ogólnie znane prawa fizykina których jest oparta dieta
optymalna ja nie znam tych ogólnie znanych praw fizyki

JAK DIETA MOZE OPIERAC SIE NA PRAWACH
FIZYKI???????????????????????????????????/

o wegetarianiżmie wiedze czerpiesz z publikacji naukowych kwasniewskiego i
stron optymalnych

>
> >
> > ps jaka znasz publikacje harpera tylko nie pisz o biochemii bo to praca
>
> np: H. A. Harper, Zarys chemii fizjologicznej, PZWL,

czytałeś??????jest tam cos o prawach fizyki na których oparte są diety??

> pozdrawiam
> tom
>
> > zbiorowa
>
>
>
>
> >
> >
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

55. Data: 2003-06-12 10:40:02

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.pl> napisał w
wiadomości news:bc979g$aa2$1@inews.gazeta.pl...
> Użytkownik "slawek" <s...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:bc9769$a07$1@inews.gazeta.pl...
> >
> > Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.pl>
napisał
> w
> > wiadomości news:bc87n6$20m$1@inews.gazeta.pl...
> > > Użytkownik "^ToM^" <n...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> > > news:bc82kh$7e9$1@news.onet.pl...
> > > Pomijajac juz fakt, ze entropia ukladu zawsze wzrasta, a co najwyzej
> moze
> > > byc stala (no chyba ze u optymalnych jest inaczej), ustosunkuj sie do
> > > przypadku optymalnych, ktorzy zjadaja polecany przez Kwasniewskiego
> > kolagen
> > > (zelatyne). To taki jakby zwierzecy analog celulozy, odporny na
> dzialanie
> > > proteaz (enzymow trawiacych bialka), a wiec praktycznie niestrawny.
> > >
> > >
> > Marcinku przecież kolagen nie jest tylko trawiony w całości w
> > przeciwieństwie do celulozy ;))
>
> Moglbys rozwinac mysl?

:) myslalem ,ze tylko ja nie zrozumiałem o co chodzi :) sławkowi

>
>
>
> --
> Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

56. Data: 2003-06-12 10:42:14

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> otoz to, preciez czlowiek nie jest przezuwaczem, wiec trawa nie moze
> stanowic jego bazy zywieniowej.
> natura jakby chciala zeby czlowiek zywil sie trawa, oczywicie wyposazyla
by
> go w stosowny narzad zucia i mechanizm zwrotu pokarmu do przezuwania.

czy ktoś w twojej rodzinie jada lub jadał trawę???

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

57. Data: 2003-06-12 10:45:20

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "brow(J)arek" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bc83np$9jj$2@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w
> wiadomości news:bc6uq5$4qf$1@news.onet.pl...
> >
> > to prawda nawet leczy aids chociaz sa tacy co w to watpia ale cóz
> nie da
> > sie przekonać wszystkich niedowiarków wazne ze optymalni w to wierzą
> i to
> > wystarczy
>
> Oj Janek tyle na grupie i jeszcze sie nie nauczyłeś - optymalni
> WIEDZĄ, a nie WIERZĄ ;-))

uzyłem skrótu myslowego oczywiscie miało być wiedzą :)

>
> > nawet włosy na diecie optymalnej mu odrosły co swiadczy o tym ze
> dieta
> > optymalna jest równiez skuteczna przy leczeniu łysienia ( o ile
> łysienie
> > uznamy za chorobe)
>
> UWAŻAJ ! Włosy Jana Kwaśniewskiego to dla optymalnych temat tabu -
> mnie sie już raz oberwało (słownie), a tego fenomenu (skadinąd) nikt
> mi nie wytłumaczył. Proponuję, żebyśmy - gdzy zaczniemy już łysieć -
> przeszli na DO... wchodzisz ?

ja mam zamiar na DO przejsć profilaktycznie jeszcze przed wyłysieniem tylko
jakos brak mi odwagi aby wejsc na ta swietlista droge

podobno włosy kwsniewkiego wykonane sa z celulozy ,która nie jest trawiona
przez system trawienny człowiek :)

>
>
> --
> brow(J)arek pozdrawia
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

58. Data: 2003-06-12 10:49:52

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> > Szkodliwosc vs. uzdrawiajaca moc diet to rowniez odrebny temat, juz
strach
> go
> > tu zaczynac:)
>
> tu nie ma zadnej uzdrawiajacej mocy - to ze polepsza sie komus zdrowie na
> DO, jest akurat skutkiem ubocznym tej diety.
> ja sie nie boje zaczynac, ale nie wiem czy ktos bedzie zainteresowany:)
>
> pozdrawiam serdecznie
> tom

skoro polepszenie stanu zdrowia jest skutkiem ubocznym stosowania diety
optymalnej to co jest skutkiem glówym??

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

59. Data: 2003-06-12 10:59:41

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "slawek" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bc9l2c$fj8$1@news.onet.pl...
ustosunkuj sie do
> > > > przypadku optymalnych, ktorzy zjadaja polecany przez Kwasniewskiego
> > > kolagen
> > > > (zelatyne). To taki jakby zwierzecy analog celulozy, odporny na
> > dzialanie
> > > > proteaz (enzymow trawiacych bialka), a wiec praktycznie niestrawny.
> > > >
> > > >
> > > Marcinku przecież kolagen nie jest tylko trawiony w całości w
> > > przeciwieństwie do celulozy ;))
> >
> > Moglbys rozwinac mysl?
>
> :) myslalem ,ze tylko ja nie zrozumiałem o co chodzi :) sławkowi
>
> >
Sie poprawiam ;)) kolagen jest trawiony częściowo a celuloza jest dla
człowieka zupełnie niestrawna ;)))
Slawek

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

60. Data: 2003-06-12 11:02:55

Temat: Odp: Moja DO- KONIEC!
Od: "brow(J)arek" <b...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik czarnyjanek <c...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:bc9lid$h2g$...@n...onet.pl...
>
> ja mam zamiar na DO przejsć profilaktycznie jeszcze przed wyłysieniem
tylko
> jakos brak mi odwagi aby wejsc na ta swietlista droge

Odwagi Janie (w końcu zbieżność imion do czegoś zobowiązuje).

> podobno włosy kwsniewkiego wykonane sa z celulozy ,która nie jest trawiona
> przez system trawienny człowiek :)

To wszystkim "opty" tak rosną ? Czy tylko jak grzeszą opychając się nią
(celulozą) ?

A w ogóle to padłem ze szczerego smiechu.

brow(J)arek pozdrawia