Czesc!

Gocha wrote:
> Od 22-giej do 5.30 jest je?li dobrze policzyłam 7 i pół godziny. Norma na
> ?redniego dorosłego jest 8 godzin snu na dobę.
Z tym to sie nie zgodze. W koncu naukowcy udowodnili jakis czas temu, ze
osoby takie jak ja (o tym za chwile), to nie zadne mutanty, tylko inny
chronotyp. A ta innos polega na tym, ze dla mnie nie jest wazne, ile
godzin spie, ale w jakich godzinach. Takich osob troche jest, tylko nie
kazdy wie, ze jest akurat tym "odmiencem" i czesto katuje swoj organizm
probujac:
a. spac dluzej
b. doladowac sie uzywkami
c. inne dowolne
A tymczasem powyzsze metody robia wiecej szkod, niz pomagaja.

Pozdrawiam,
robal.