Witam wszystkich!!!
Nie mogłem znaleść jakiejś innej grupy o tematyce sprawnościowej więc
zdecydowałem się na tą W końcu jest to związane z medycyną.
Od jakiegoś czasu postanowiłem zabrać się za siebie żeby spalić trochę
zbędnego ciała:) Ale problem nie jest taki prosty, bo moją przypadłością są
dość "grube" uda, jeśli to można tak określić. Czy ktoś z Was mógłby polecić
jakieś specjalne ćwiczenia lub link do stron o tej tematyce, aby zmniejszyć
obwód ud, bez widocznego wzrostu tkanki mięśniowej (nie chce wyglądać jak
mutant-kulturysta). Z góry dziękuję za każdą poradę.
Pozdrawiam :)
Jaco