Użytkownik "krys" napisala
> > Nie masz racji.Afty mogą pojawiać się nawet po zjedzeniu nieumytych
> owoców
> > czy warzyw...
> A nawet i bez takiej okazji. U mnie pojawiają się dokladnie tydzień
> przed miesiączką.

Hm to pewnie sprawa niewlasciwej diety.Czegos za malo, czegos za duzo,
wystarczylo by pewnie zmienic jadlospis na tydzien przed aftami .
A moze poprostu wtedy jestes mniej odporna -
-zrezygnowac z picia kefirkow , jogurtow i napojow kiedy to usta stykaja
sie
z brudnymi opakowaniami (jezeli juz to przez slomke,lyzeczka,albo przelac do
szklanki)
-nie zuc gumy
-nie calowac sie z byle kim :)
-oddychac nosem i nie wciagac ton kurzu do buzi
-zmienic paste do zebow
-nie palic papierosow
-nie pic piwa
-mniej pracowac
-wiecej spac

Pozdruvka

Robert Wojciechowski
k...@t...pl