Data: 2002-06-10 22:35:33
Temat: Odp: Kasza
Od: "Mrowka" <m...@p...wp.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik Anastazja <a...@p...fm> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:3...@n...vogel.pl...
> Zależy jakiej kaszy..... Jeśli chodzi o gryczaną to mimo, że ma ona sporo
> kalorii, posiada niski indeks glikemiczny, dlatego też w porównaniu np.:
> do ziemniaka, który choć zawiera ok 250 kcal mniej niż kasza, jest ona
> produktem nie tuczącym, gdyż ziemniak posiada bardzo wysoki indeks
> glikemiczny (90).
Dzieki :-)
Chodzilo mi o gryczana i jeczmienna.Tak sobie ostatnio kombinuje z
kaloriami,lato idzie trzeba sie pozbyc kola ratunkowego w pasie :-)
pozdrawiam.Magda
|