poszukaj w googlach na grupach bieganie i rowery, Tam naprawdę dużo tego
było...

To rozmiękanie to chondromalacja chrząstki rzepki. W początkowej fazie wg
mojego lekarza można to podleczyć. Później zmiany są już nieodwraclane a
chrząstak się nie regeneruje. Groźnie brzmi ale ponoć żyje z tym 80%
populacji ;-).
Z wyczynem jednak trzeba chyba być ostrożnym, dbaj o kolanka żeby ci długo
służyły :)

pozdrawiam
Docia


Użytkownik MaCiEjOo <r...@g...pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:c3es4h$plr$...@k...task.gda.pl...
> Jak w temacie.. Bol pojawia sie podczas jazdy na rowerze (duzo jezdze),
> przysiadow, skakania, zginaniu kolan. W poprzednim sezonie pojawily sie u
> mnie nasilajace sie bole w obu kolanach. Poszedlem do lekarza.. Stwierdzil
> ze po prostu kolana przemeczone i zalecil odstawienie rowerka na 2-3
> tygodnie. Mowil ze powinno pomoc. Oczywiscie zrobilem sobie
> przerwe 3 tygodniowa, ktora niestety nie pomogla. Gdy po tym czasie
wsiadlem
> na rower, po 10 km znow bol sie pojawil..Tym razem wybralem innego
lekarza:)
> Druga diagnoza byla mniej wiecej podobna: przemeczenie stawu + zmiekczenie
> powierzchni stawowej. Chodzilo o to ze w moim wieku (17) nie mam jeszcze
> zbyt mocnych stawow i nadmierny ich wysilek spowodowal ich odksztalcenie.
> Znow zalecono mi odstawic rower na jakis czas + zrezygnowanie z WFu w
> szkole.
> Traf chcial ze zaczela sie jesien i potem zima.. Wiec spoooooro czasu..
> Dodatkowo dostawalem zastrzyki w kolana w celu utwardzenia stawu no i
bralem
> jakies naturalne tabletki rowniez na wzmocnienie stawu.
> Kolejny sezon sie zaczal, wiec wsiadlem na rower. Na poczatku bylo
wszystko
> pieknie, do poki nie poczulem bolo w lewym kolanie...
> Mam pytanie.. Czy ktos mial podobny problem? Jak sie tego pozbyc... Prosze
o
> rady. Z gory dzieki
>
>
>