Użytkownik "kroofka" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
news:b4gdco$2q$1@nemesis.news.tpi.pl...
> hej
>
> jakis czas temu (niedawno) zaobserwowalam u siebie cos, co zaczyna byc
> cellulitem...znaczy sie - tak mi sie wydaje. jak scisne skore na udach,
> lydkach i pupie to jest taka...jak to nazwac...porowata?nierowna? no chyba
> to jest wlasnie cellulit.
> Moje pytanie: co z tym zrobic? czy regularne cwiczenia zalatwia sprawe?
> jakis aerobik moze... no i moze jakis krem sobie mam aplikowac?
jaki...?czy
> tanszy znaczy duzo gorszy? na pewno nie kupie sobie nic Diora bo nie mam
> pieniedzy na takie ekscesy... czy cos z linii Eris czy np Kolastyna
pomoze?
> no i co z dietą? czego się wystrzegac? slodyczy?
> prosze o rade bo lekko się zestresowalam wyglądem skóry...nigdy dotąd nie
> miałam takich problemów...chuda nie byłam (50 kg przy 168), ale skór..
> prosze o porady bo od jutra zapisze sie chyba na jakies podskoki i ten kr.
> caluje wszystkich
> kroofka

Na cellulit najlepsze są ćwiczenia (głównie na uda i pośladki) z
jednoczesnym stosowaniem kremu przeciw cellulitowi. Mogę polecić ci krem
firmy Norel, jednak wydaje mi się, że krem nie jest najistotniejszy, ale
tylko wspomaga przy odpowiednich ćwiczeniach i diecie. Mogę ci dać parę
wskazówek ze swojego doświadczenia, ponieważ sama się odchudzałam i starałam
zlikwidować celulit. Stosowałam diety z różnych czaspoism wydawanych w
zeszłym roku: dieta niełączenia, makaronowa (można znaleźć w każdej gazecie
o dietach), jest też specjalna dieta antycelulitowa.Codziennie ćwiczyłam 20
min., piłam dużo wody mineralnej, nie jadłam słodyczy i tłuszczu, piłam
herbatki wspomagające odchudzanie. Nie było łatwo ale po dwóch - trzech
miesiącach "męki" schudłam z 53 kilo do 47 co oczywiście było widać po
sylwetce i cellulit też się zmniejszył. Jednak podczs zimy znowu przytyłam,
bo zaczęłam normalnie jeść i przestałam ćwiczyć i cały czas planuję
odchudzanie - ale zmobilizować się jest trudno :). Ale wiem, że jest to
możliwe!
Pozdrowienia Anpaho
>