Po co tluszcz na DO??
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 15
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-09-09 13:27:00
Temat: Po co tluszcz na DO??Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Zaczalem sie zastanawiac jakie znaczenie ma tluszcz przydiecie tluszczowej,
a dokladniej zastanawia mnie to jakie znaczenie ma ilosc tego tluszczu.
Chodzi mi o magiczna liczbe 2:1. Jak sie zachowa organizm w sytuacji gdy
bialka zjemy odpowiednia ilosc ok 60g i np tyle samo tluszczu? Jakie
znaczenie ma ta proporcja?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-09-09 14:34:29
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "MarekF" <m...@a...i.p.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Manio" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:bjkkf0$pn7$1@inews.gazeta.pl...
> Zaczalem sie zastanawiac jakie znaczenie ma tluszcz przydiecie
tluszczowej,
> a dokladniej zastanawia mnie to jakie znaczenie ma ilosc tego tluszczu.
> Chodzi mi o magiczna liczbe 2:1. Jak sie zachowa organizm w sytuacji gdy
> bialka zjemy odpowiednia ilosc ok 60g i np tyle samo tluszczu? Jakie
> znaczenie ma ta proporcja?
Witam
jak zjesz 60g B i 60g T to przy ograniczeniu weglowodanow, ktore sa uwazane
za szkodliwe, bedziesz glodny. Z B masz 240 kal, z T 540, do tego troche W
i wyjdzie ci ponizej 1000 kal. Pewnie powiesz, przeciez kalori sie nie
liczy. Ale kalorie sa wykladnikiem sytosci.
Wierz mi, ze 150g T w zywnosci to nie jest duzo, dla amatorow ciastek np, w
ciastku "Karpatka" w 100 g jest 30g T.
Pozdrawiam
maf
-----------------------------
www.optymal-btw.aktis.i.p.pl
-----------------------------
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-09-09 18:25:34
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> jak zjesz 60g B i 60g T to przy ograniczeniu weglowodanow, ktore sa
uwazane
> za szkodliwe, bedziesz glodny. Z B masz 240 kal, z T 540, do tego troche W
> i wyjdzie ci ponizej 1000 kal. Pewnie powiesz, przeciez kalori sie nie
> liczy. Ale kalorie sa wykladnikiem sytosci.
> Wierz mi, ze 150g T w zywnosci to nie jest duzo, dla amatorow ciastek np,
w
> ciastku "Karpatka" w 100 g jest 30g T.
> Pozdrawiam
> maf
DIEKI.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-09-09 19:52:31
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "ali " <a...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Manio >a z czego będziesz miał energie, chyba nie z wody?
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-09-09 19:57:39
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Manio >a z czego będziesz miał energie, chyba nie z wody?
No chyba mam zapasy tej energii skoro bawie sie w diete redukcyjna.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-09-10 05:34:57
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
To mam pytanoie czy jesli zjem odpowiednia ilosc bialka np 60-80g a tluszczu
np 40-60g i nie bedzie mi zbyt mocno dokuczal glod, to jaki bedzie to mialo
wplyw na odchudzanie lub prace organizmu.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2003-09-10 06:44:52
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
ali w wiadomości news:bjlb1v$hbo$1@inews.gazeta.pl pisze:
>a z czego będziesz miał energie, chyba nie z wody?
No a gdyby sie przebudowal i przestawil na lize wody i spalanie wodoru?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2003-09-10 08:01:20
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:bjmhc7$sln$1@inews.gazeta.pl...
> ali w wiadomości news:bjlb1v$hbo$1@inews.gazeta.pl pisze:
>
> >a z czego będziesz miał energie, chyba nie z wody?
>
> No a gdyby sie przebudowal i przestawil na lize wody i spalanie wodoru?
To jak zejdzie woda to tez schudne. chocby dlatego ze dla pozyskania
wiekszych il wody puszcza wiazania tluszczu wode przepale a tluszcz wydale.
Mam racje? :-)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2003-09-10 08:09:58
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: Jacek <o...@u...polbox.com> szukaj wiadomości tego autora
Manio wrote:
> To mam pytanoie czy jesli zjem odpowiednia ilosc bialka np 60-80g a tluszczu
> np 40-60g i nie bedzie mi zbyt mocno dokuczal glod, to jaki bedzie to mialo
> wplyw na odchudzanie lub prace organizmu.
>
>
Bedzie mialo taki wplyw jak dieta 1000 kcal. czyli organizm raczej
obnizy zapotrzebowanie niz uruchomi swoje zapasy.
Nalezy jesc w okolicach 2000 kcal, i na tyle malo bialka i cukru aby
tkanka tluszczowa nie miala dosc glicerolu do budowy tluszczu w procesie
rekonstrukcji tluszczu, ktora wciaz zachodzi w sloninie.
Jacek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2003-09-10 08:31:29
Temat: Re: Po co tluszcz na DO??Od: "Kafka" <i...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora
Uzytkownik "Jacek" <o...@u...polbox.com> napisal
> Nalezy jesc w okolicach 2000 kcal, i na tyle malo bialka i cukru aby
> tkanka tluszczowa nie miala dosc glicerolu do budowy tluszczu w procesie
> rekonstrukcji tluszczu, ktora wciaz zachodzi w sloninie.
A jak to sie ma do diety Atkinsa? Pytam serio, po prostu nie wiem. Atkins
nie uscisla ile bialka ile tluszczu, ale z jego opisów wynika ze moze to byc
1:1, tylko wegle sa bardzo ograniczone (poczatkowo do 20g). To jak to jest z
chudnieciem przy takiej diecie? Wg Twojego opisu bedzie za duzo bialka i
proces chudniecia moze nie nastapic?
Pozdr
Kafka - 5 dzien na eksperymencie pt. Atkins.
I narazie faktycznie bez efektow, choc po 4 dniach to trudno wyrokowac, wiec
nie wyrokuje ;)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |