Witam wszystkich. Dopiero co dkryłam grupę, ale strasznie mi się spodobała,
więc postanowiłam napisać. W sumie już rok temu postanowiłam się odchudzać.
Sądziłam, że jestem gruba...Wtedy wystarczyłoby trochę poćwiczyć i wszystko
byłoby OK. Od tamtego czasu przybyło mi ...10 kg!!!Nie żebym była załamana, ale
kiedy uświadomię sobie, że niedługo wiosna, po niej lato i trzeba będzie
zrzucić ciuszki i pokazać to obleśne ciałko, to ogarnia mnie przerarzenie!!!
Wiele razy próbowałam się odchudzać, ale zazwyczaj wtedy... tyłam!!! Za dużo
myślałam o jedzeniu-to wszystko. Teraz wiem, że aby osiągnąć sukces muszę
zmienić swoje nastawienie i sposób myślenia, ale wiem też, że sama sobie nie
poradzę, i że potrzebuję wsparcia, którego od rodziny i przyjaciół napewno nie
dostanę... Pomocy!!!
Beata

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl