Witam!

Piszę na grupę w dwóch kwestiach:

1. Ostatnio na rynku pojawia się fura coraz to nowszych preparatów mających
suplementować witaminy w organiźmie. Tabletki, kapsułki, tabletki musujące
itp. itd. Zacząłem zażywać preparat o nazwie Bodymax (brązowe tabletki,
witaminy + wyciąg z korzenia żeń-szeń) jednak mam pewne wątpliwości: czy
przy w miarę pełnej diecie ma to sens? Niby dostarczam organizmowi
wszystkiego z pożywieniem jednak dzisiejsza żywność pochodzi z niepewnych
źródeł i nie wiadomo, ile porządanych substancji w rzeczywistości zawiera.

2. Drugie pytanie dotyczy kapsułek z lecytyną. Z tego co wiem, lecytyna to
substancja uczestnicząca w przewodnictwie impulsów nerwowych. Czy
przyjmowanie preparatów zawierających lecytynę może rzeczywiście pomóc w
przypadku dużego wysiłku umysłowego?

Z góry dziękuję za pomoc!

Pozdrawiam
--
Michał Gancarski
w...@e...org.pl