> > przede mna w kolejce do kasy stal pan, ktory kupowal 3 kostki
smalcu i
> > wedzony boczek.
>
> o to jakiś optymalny ;)
>
Ja jestem optymalny (nieortodoksyjny), ale warzyw zjadam więcej niż
przeciętny Polak. Ostatecznie te 50 g węglowodanów trzeba jakoś
dostarczyć organizmowi. Ja wybrałem warzywa: takie jak pomidory,
cebula, brokuły, szparagi, kalafior itp. Trzeba tego trochei zjeść. W
ograniczonej ilości: ziemniaki, marchew, buraki. No, ale 1,5v kg? Ja
dziennie wszystkiego tyle ledwie zjadam :-)

--
Sławomir J Marusiński
Agent Ubezpieczeniowy
T.U. Allianz; filia Sopot
tel. 556 96 71; 0 691 569 778