Podkreślam jeszcze raz: MASZ_IDEALNĄ_WAGĘ.
Uchowaj Cię Boże (Buddo, Allahu - niepotrzebne skreślić) abyś miała
cokolwiek zrzucać. Natomiast jeśli mimo wszystko jest Ci to potrzebne dla
np. poprawy komfortu psychicznego ("koleżanki tyją, a ja ciągle ważę jak
przy I Komunii" itp.) to poczytaj posty o diecie MM. Jest to właściwie nie
dieta tylko sposób odżywiania, a co najważniejsze: nie trzeba się przy niej
głodzić - bo chyba z tym zazwyczaj są największe problemy:-).
pozdrowionka:-)
ewcia