Adam wrote:

> No i teraz moje pytanie: czy problemy, z ktorymi walcze sa powazne, czy
> tylko wynikaja z zasiedzialego trybu zycia?

Ja mialam kiedys podobne problemy - promieniujacy od kregoslupa bol w
prawej nodze. Bylam w lekarza rodzinnego, ktory skierowal mnie na rtg,
ktore wykazalo problemy z dwoma dolnym kregami. Chodzilam na
fizykoterapie i pomoglo. Dostalam tez od nich zestaw cwiczen do domu,
ktorych (z mniejsza lub wieksza regularnoscia) trzymam sie do dzis.
Problemy nie powrocily.
Polecam Ci wizyte u lekarza rodzinnego.

> Lepiej rozpoczac dzialania w
> kierunku zwiedzania przychodni i lekarzy, czy codziennie pobiegac lub
> pojezdzic na rowerku?

Jesli cos zlego dzieje sie z Twoimi kregami, to jogging moze pogorszyc
sprawe (tak mi przynajmniej powiedziala fizykoterapeutka).
Warto chyba sprawdzic wczesniej, czy cos sie nie dzieje z kregoslupem.

D.
--
http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=91&w=196485
44