Mgły snuły się nad wrzosowiskiem ponurego wieczora gdy z otwartego
nieopatrznie samotnego grobowca opatrzonego napisem "U" wionęło chłodem i
wilgocią, a podmuch ten uformował się w słowa:

> Mam 20 lat i odczuwam bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Szczególnie rano lub
gdy
> dużo siedzę przy komputerze w pracy. Ale ogólnie ten ból czuje cały czas, w ciągu
dnia nie
> jest on dotkliwy ale jednak nie jest to normalny stan. Czasem (raz na pół roku) mam
taki ostry
> ból ze muszę usiąść, i tak po 5 min mija. Muszę Sie udać z tym do lekarza bo z
kręgosłupem
> nie ma żartów, ale czy narazie moglibyście mi doradzić jakies maści leki albo dobre
rady?

Sam sobie dałeś dobrą radę - lekarz + rtg, lub najpierw zrób sobie rtg
odcinka lędźwiowego i do lekarza już ze zdjęciem. Jeśli ból odczuwasz cały
czas to w żadnym wypadku nie jest to coś co można bagatelizować, lub
zaleczać domowymi sposobami. Przyczyny mogą być różne - zmiany
zwyrodnieniowe, początki dyskopatii, połączone z niewłaściwą postawą,
przeciążaniem się i nagminnym brakiem ruchu może to zaowocować dość
nieprzyjemnymi konsekwencjami.
Przede wszystkim określ przyczynę problemów.
Potem może być różnie - u mnie po stwierdzeniu dyskopatii (a objawy były
podobne, do lekarza trafiłem po takim ataku że leżałem zwinięty w jakiś
dziwny precel i jęczałem nie mogąc się ruszyć - czekałem za długo)
wylądowałem u bardzo fajnego rehabilitanta który uruchomił mi kręgosłup,
kazał schudnąć (trochę się udało), ćwiczyć codziennie (muszę do tego
wrócić, bo i objawy zaczynają wracać), chodzić na basen (porażka), a
dodatkowo dostałem od neurologa zakaz noszenia czegokolwiek cięższego niż
10 kg.
Nie czekaj do momentu aż Ci po tych 5 minutach nie minie - nie warto.

--
Pozdrawiam
Piotr Mockałło
http://www.kocia-stronka.republika.pl