Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!newsfeed.pionier.net.pl!newsfeed.sil
web.pl!news.onet.pl!newsgate.onet.pl!niusy.onet.pl
From: r...@p...onet.pl
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Bóle w łokciu - od myszy?
Date: 24 Sep 2005 21:05:14 +0200
Organization: Onet.pl SA
Lines: 66
Message-ID: <3...@n...onet.pl>
References: <1ccd5$4335a1b5$3eb33e2d$14637@news.chello.pl>
NNTP-Posting-Host: newsgate.onet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: newsgate.test.onet.pl 1127588714 29347 213.180.130.18 (24 Sep 2005 19:05:14
GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 24 Sep 2005 19:05:14 GMT
Content-Disposition: inline
X-Mailer: http://niusy.onet.pl
X-Forwarded-For: 193.29.207.160, 192.168.243.48
X-User-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:189052
Ukryj nagłówki
> Witam,
>
> Wiem, że nie można wyleczyć kogoś zdalnie ale spróbuję się zapytać - może
> ktoś z Was się z tym spotkał.
>
> Pracuję całymi dnami przy komputerze, często opieram prawą rękę (od myszy)
> tylko nadgarstkiem na stole a reszta ręki "wisi" w powietrzu.
>
> Od jakiegoś czasu przy niektórych ruchach prawej ręki (np. podnoszenie
> teczki z podłogi, zakupów z bagażnika, ruch od położenia spoczynkowego ręki
> wzdłuż tułowia w górę przed sobą) strasznie mnie coś rwie w stawie łokciowym
> (tak jakby od zewnętrznej strony łokocia).
>
> Często ból wymusza przerwanie ruchu ręki...
>
> Żadnych innych urazów ręki nie doznałem.
>
> Czy może mieć to jakiś związek ze stale złym położeniem ręki (mysz)?
>
> Coś jak "łokieć tenisisty" ale raczej "łokieć operatora DTP"?
>
> Czy moje podejrzenia mają sens?
>
> Pozdrawiam,
>
> Paweł
>
Użytkownik "Pawel" <g...@B...pl> napisał w wiadomości
news:1ccd5$4335a1b5$3eb33e2d$14637@news.chello.pl...
> Witam,
>
> Wiem, że nie można wyleczyć kogoś zdalnie ale spróbuję się zapytać - może
> ktoś z Was się z tym spotkał.
>
> Pracuję całymi dnami przy komputerze, często opieram prawą rękę (od myszy)
> tylko nadgarstkiem na stole a reszta ręki "wisi" w powietrzu.
>
> Od jakiegoś czasu przy niektórych ruchach prawej ręki (np. podnoszenie
> teczki z podłogi, zakupów z bagażnika, ruch od położenia spoczynkowego
> ręki
> wzdłuż tułowia w górę przed sobą) strasznie mnie coś rwie w stawie
> łokciowym
> (tak jakby od zewnętrznej strony łokocia).
>
> Często ból wymusza przerwanie ruchu ręki...
>
> Żadnych innych urazów ręki nie doznałem.
>
> Czy może mieć to jakiś związek ze stale złym położeniem ręki (mysz)?
>
> Coś jak "łokieć tenisisty" ale raczej "łokieć operatora DTP"?
>
> Czy moje podejrzenia mają sens?
>
> Pozdrawiam,
>
> Paweł
Tak. Całe ramie ma być oparte, do tego podpórka żelowa pod nadgarstek.
Dodatkowo rozciąganie:
http://www.exrx.net/Stretches/WristExtensors/Kneelin
g.html. W
razie potrzeby dowolna maść przeciwzapalna, ewentualnie okłady z lodu.
Repair
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
|
