Bomba witaminowa

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2004-06-26 11:10:28

Temat: Bomba witaminowa
Od: Skonec <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam

Jestessm pierwszy raz na grupie wiec wypada sie przywitac.

Mam problem- lekarz zalecil mi jesc posilkow zawierajacych duzo
witamin. Wiec skieruje pytanie do Szanownych Grupowiczow:

jaki posilek moge sobie zrobic raz dziennie- oby bylo tanio i w miare
tych witamin zawieralo :) myslelm o jakis moze salatkach z owocow.

Bardzo prosze o pomoc.

Z gory serdecznie dziekuje
Pozdrawiam
Ynco

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2004-06-26 12:19:38

Temat: Re: Bomba witaminowa
Od: "Marianka" <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam!
Bomba witaminowa jedzona raz dziennie to zły pomysł. Owoce, warzywa itp. trzeba
jeść do każdego posiłku, między posiłkami także. Sałatka owocowa, jeżeli masz
na nią ochotę, to dobry pomysł, ale oprócz tego w zależności od pory roku roku
trzeba do każdego posiłku wcinać paprykę, sałatę, pomidory, ... wymieniać można
bez końca... na podwieczorek, czy drugie śniadanie - owoce... Jeśli masz
niedobory, to trzeba po prostu jeść więcej niż inni, a na pewno więcej niż
dotychczas.
Pozdrawiam!
Marianka

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-06-26 13:39:38

Temat: Re: Bomba witaminowa
Od: "Aretkka" <a...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Witam
>
> Jestessm pierwszy raz na grupie wiec wypada sie przywitac.
>
> Mam problem- lekarz zalecil mi jesc posilkow zawierajacych duzo
> witamin. Wiec skieruje pytanie do Szanownych Grupowiczow:
>
> jaki posilek moge sobie zrobic raz dziennie- oby bylo tanio i w miare
> tych witamin zawieralo :) myslelm o jakis moze salatkach z owocow.
>
> Bardzo prosze o pomoc.
>
> Z gory serdecznie dziekuje
> Pozdrawiam
> Ynco
Jeśli lekarz wydał Ci takie zalecenie, to na pewno Cie ukierunkował.
Co Ci dolega? Jakiej witaminy Ci brak? Jedz sezonowe owoce, orzechy, jaja,
masło, nać pietruszki, paprykę. Podaj więcej danych, to pomoc bedzie
skuteczniejsza.:-) Areta
Ps. a najlepiej wsłuchaj się w organizm,i.... jedz to na co masz ochotę!

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl