Karolina <k...@w...opole.pl> napisał(a):

> ile w ciągu miesiąca mozna schudnac stosujac Montignac?Pozdrawiam.Karolina
>
W moim odczuciu metoda Montignaca to raczej metoda dlugotrwala, w ktorej
nalezy przede wszystkim zmienic zwyczaje zywieniowe. Owszem sklada sie z
dwoch etapow z czego pierwszy jest nieco restrykcyjny (chociaz gwarantuje ze
glodnym sie nie chodzi a wrecz przeciwnie) ale zasadniczo jak juz schudniesz
to tez musisz stosowac pewne ograniczenia jezeli nie chesz z powrotem tyc. Ja
nie odbueram tej 'diety' jako czegos co doprowadzi Cie do -10kg od stanu
obecnego a pozniej znowu bedziesz jadla ciastka, slodzila herbate cukrem i
jadla wylacznie bialy chleb (tak dla przykladu) i oczekiwala, ze waga nie
podskoczy.
Jakkolwiek polecam bo na prawde przynosi efekty.
owrank

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/