> > > > a ja z kolei polecam kolagen
> > > >
> > > > 'OLIMP Kolagen Activ


mam zbyt miekka chrzastke w kolanach i z tego powodu duze problemy. na
poczatek polecam dobrego i myslacego ortopede. mialam wielkie szczescie, ze
wlasnie na takiego trafilam. najpierw zastrzyki w staw z hyalganu (okolo 100
zl na recepte), powinna byc seria razy 11 ale ze wzgledu na cene stosuja
razy 5-6 zastrzykow co dwa tygodnie. potem przerwa w trakcie, ktorej bierze
sie preparat arthryl (okolo 60 zeta za opakowanie starczajace na ponad
miesiac). bardzo skuteczne, mialam spokoj przez rok. niestety sa to sprawy,
ktore powracaja wiec trzeba te kuracje powtarzac. z preparatow, ktore
jeszcze stosowalam na wlasna reke:
-olimpu glucosamine czyli najskuteczniejszy siarczan glukozaminy - skladnik
wiekszosci lekow na stawy. polecam bo w opakowaniu jest 60 kapsulek i bierze
sie 1-2 dziennie bo kapsulka zawiera dawke 1000 mg. koszt okolo 25 zlotych
(przynajmniej w katowicach:P)
- nie pamietam nazwy ale preparat z wyciagiem z imbiru. oprocz zgagi,
problemow z zoladkiem i wydanych bez sensu pieniedzy nic z tego nie bylo:)

a rzeczy, ktore mozna samemu w domu robic to zrec galaretki i galarety na
potege bo w skladzie wielu lekow na stawy sa wlasnie galarety, zelatyny itp.
polecane przez ortopede-odbudowuje chrzastke i cos tam jeszcze ale nie
powiem co bo nie pamietam. wygrzewac, ocieplac i unikac draznienia - rower,
upadki, siedzenie po turecku, niewlasciwe pozycje lozkowe:P

no to tyle w tym temacie
to mowilam ja
Cosey Mo, co sie udzielila pierwszy raz:)
pozdrawiam