Użytkownik "m" <l...@w...pl> napisał w wiadomości
news:ah6br6$kud$1@news2.tpi.pl...
>
>
> kurcze a ja ciagle glodna
> i tyje
> jak to jest w koncu?

Dopóki nie zrozumiesz biochemii organizmu, to tak będzie.
Spalanie węglowodanów wymaga dużych ilości enzymów, czyli białek. Jedząc
owoce, które mają znikome ilości białka i to złej jakości zużywasz białko
własne organizmu, a on woła o uzupełnienie, czyli daje sygnał głodem. Ty
znów jesz coś co nie dostarcza białka, ale go zużywa: owoc, bułkę, surówkę,
ciastko, batonik.....
Drugim powodem głodu jest skaczący poziom insuliny i glukozy we krwi. Po
posiłku węglowodanowym poziom insuliny wzrasta, cukier jest spalany i
zamieniany na tłuszczyk (zwierzęcy-nasycony :)). Insulina jednak obniża
poziom glukozy poniżej właściwego i daje to także uczucie głodu.

Pozdrawiam
Leszek