Użytkownik "Iwon(k)a" <i...@p...onet.pl> napisał:

> osrodek glodu znajduje sie w podwzgorzu i jest regulowany poziomem
glukozy we krwi.

to tylko jedna ze sciezek odczuwania glodu.

> jesli sa to weglowodany zlozone nie prowadzi do takiej
hypoglikemii.

weglowodany zlozone ulegaja rozkladowi do prostych i to dosc szybko.
wystarczy napchac sie skrobia oczyszczona by zbombardowac nasz
organizm glukoza.
zjedzenie bulki czy ziemniakow w niczym nie jest "zdrowsze" od
zajadania sie cukrem z cukiernicy.

pozdr, Iza