> >
> >Użytkownik "Jacek Maciejewski" <j...@l...localdomain> napisał w
> >wiadomości news:slrn9ifdae.kc.jacek@localhost.localdomain...
> >> On Wed, 13 Jun 2001 11:53:02 +0200, W <s...@...pl> wrote:
> >> >Mam taki problem: zasypiam względnie dobrze (22-23 godz.) ale budzę
się w
> >> >nocy kilka razy albo bardzo wcześnie ok.4-tej.Jaki lek proponujecie?
> >> >
> >> Żadne, nieco samodyscypliny i bez paniki. Ile masz lat? Można wykluczyć
> >> depresję?
> >>
> >> Jacek
> >
> >
> >Polecam melatoninę. Skuteczna i bezpieczna.
> >Marek
> >
> To jeszcze raz ja. Mam jakąś tam formę depresji, która jako jeden z
> objawów ma właśnie bezsenność o takim obrazie jak twoja. Mój lekarz
> trochę sobie na mnie eksperymentuje i melatoninę na mnie wypróbował.
> 1 tabletka - żadnych skutków. 2 tabletki na noc - lekkkie zaburzenia
> żołądkowe i ziewanie. 3 tabletki na noc -nudności i senność. Takie są moje
> doświadczenia.
> Oczywiście więcej jak jedna to jest przedawkowanie
> IMHO, melatonina jest dla zdrowych ludzi z przesuniętym rytmem dobowym
> a nie dla nas chorych

Tylko ja nie wiem czy ja jestem chory? Mam 50 lat.