Użytkownik "@nn" <a...@p...pl> napisał w wiadomości
news:cmq8tq$ng0$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Użytkownik "rene" <r...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:cmg368$57p$1@inews.gazeta.pl...
>
> >
> > dokładnie taki jest powód, pierwszy raz schudnąć jest bardzo łatwo.
> > Ale kiedyś dojdziesz do takiedo etapu, że będziesz mało jadła a
> > będziesz tyła. w drugą stronę pozostaje ANOREKSJA. Poczytaj o
> > mechaniźmie jakim jest nasz organizm.
>
> Jestem wrecz załamana po tym co przeczytałam, to jak myslisz kiedy
> przestanie spadac i zacznie rosnąć? A tak sie juz sobie podobałam,
> beeeee.... ;-((


przez 12 tygodnie słuchdłaś 16 kilo - to chyba za szybko, słyszałem że
najlepiej chudnąć co najwyżej 1 kilogram tygodniowo wtedy ciało lepiej się
przystosowuje do nowych warunków. I nie głódź się, wystarczy jeść z głową,
wtedy nawet słodycz czy fast food od czasu do czasu nie zaszkodzi. Wazne
jest nie tylko ile, ale kiedy i co jesz. Pozatym, nie możesz się całe życie
głodzić a przecież po skończonej diecie nie chcesz wrócić do dawnej wagi.
Chyba warto poczekać na coś dłużej ale mieć pewność że zmiana będzie na
długo. przynajmniej tak mi się wydaje :) nasze ciało to skomplikowana
maszyna i nawet tak niby banalna sprawa jak odchudzania wymaga troche wiedzy
o zasadach jego działania!

pozdrawiam

JAcek