> Generalnie chodzi mi o to, czy da się zapobiec ich opadaniu, a
precycyjniej
> mówiąc coś poradzić,
> żeby przy dużym rozmiarze trzymały się w miarę sztywno?

Ja mam serię ćwiczeń z hantelkami. Ale to są raczej ćwiczenia wzmacniające
mięśnie obsługujące kręgosłup, bo z powodu dość duzego obciążenia, kręgosłup
przestał mi wytrzymywać.

A.