Przeglądam pl.misc.dieta
a tam użytkownik *n...@n...com* pisze:

> czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z
> ud, pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety nigdzie na
> internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
Prawdopodobnie jesteś tak zbudowany, że masz więcej tkanki tłuszczowej
w tych miejscach. To już zależy od genów i gospodarki hormonalnej,
a nie od ćwiczeń jakie wykonujesz.

Proponowałbym ćwiczyć intensywnie górne partie ciała, w celu
sprawienia, że ciało stanie się bardziej symetryczne. Plus basen.
Do tego ćwiczenia aerobowe.

Ps. Kobiety lubią symetrię ciała u mężczyzn i ich duże pośladki,
więc się nie martw i polub swoje ciało. ;-)

--
( . '">
) L_
( /[__
<^ |mj