Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 24
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2006-09-12 17:41:06
Temat: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: "n...@n...com" <n...@n...com> szukaj wiadomości tego autora
Witam,
czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z
ud, pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety nigdzie na
internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
Pozdrawiam.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2006-09-12 17:55:46
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
n...@n...com pisze:
> czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z
> ud, pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety nigdzie na
> internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
A na ksiegarni albo na bibliotece probowalas?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2006-09-12 18:04:58
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: "n...@n...com" <n...@n...com> szukaj wiadomości tego autora
Marcin 'Cooler' Kuliński napisał(a):
> n...@n...com pisze:
>
>> czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z
>> ud, pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety nigdzie na
>> internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
>
> A na ksiegarni albo na bibliotece probowalas?
Po pierwsze, mówisz nie na temat. Gdybym miał czas to bym szukał w
innych źródłach, a widocznie tego czasu nie mam więc zadałem pytanie na
grupie! A po drugie jestem MĘŻCZYZNĄ!
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2006-09-12 18:19:04
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
n...@n...com pisze:
>>>czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z
>>>ud, pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety nigdzie na
>>>internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
>>
>>A na ksiegarni albo na bibliotece probowalas?
>
> Po pierwsze, mówisz nie na temat. Gdybym miał czas to bym szukał w
> innych źródłach, a widocznie tego czasu nie mam więc zadałem pytanie na
> grupie! A po drugie jestem MĘŻCZYZNĄ!
Po pierwsze to NIE KRZYCZ. Nie zauwazylem, bys sie przedstawil i
podpisal, wiec wsadz sobie w buty swoje nieuzasadnione pretensje. Po
drugie: dlaczego uwazasz, ze skoro Tobie szkoda na cos czasu, to ktos
inny go dla Ciebie poswieci? Provider odcial Ci dostep do Googla, ale do
grup dyskusyjnych zostawil, tak? Po trzecie w koncu: twoje pytanie jest
nie na temat, wiec czemu dziwisz sie, ze moja odpowiedz rowniez? To jest
grupa *o dietach*.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2006-09-12 18:22:22
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: "n...@n...com" <n...@n...com> szukaj wiadomości tego autora
Marcin 'Cooler' Kuliński napisał(a):
> n...@n...com pisze:
>
>>>> czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej
>>>> z ud, pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety
>>>> nigdzie na internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
>>>
>>> A na ksiegarni albo na bibliotece probowalas?
>>
>> Po pierwsze, mówisz nie na temat. Gdybym miał czas to bym szukał w
>> innych źródłach, a widocznie tego czasu nie mam więc zadałem pytanie
>> na grupie! A po drugie jestem MĘŻCZYZNĄ!
>
> Po pierwsze to NIE KRZYCZ. Nie zauwazylem, bys sie przedstawil i
> podpisal, wiec wsadz sobie w buty swoje nieuzasadnione pretensje. Po
> drugie: dlaczego uwazasz, ze skoro Tobie szkoda na cos czasu, to ktos
> inny go dla Ciebie poswieci? Provider odcial Ci dostep do Googla, ale do
> grup dyskusyjnych zostawil, tak? Po trzecie w koncu: twoje pytanie jest
> nie na temat, wiec czemu dziwisz sie, ze moja odpowiedz rowniez? To jest
> grupa *o dietach*.
Ty taki złośliwy jesteś zawsze czy tylko dzisiaj?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2006-09-12 19:13:58
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
n...@n...com pisze:
> Ty taki złośliwy jesteś zawsze czy tylko dzisiaj?
Zawsze. Jak Chuck Norris.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2006-09-12 19:17:12
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: "Protz" <n...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <n...@n...com> napisał
> czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z ud,
> pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety nigdzie na
> internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
Tak, wszelkie cwiczenia aerobowe wykonywane regularnie + dieta.
Powodzenia!
Protz
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2006-09-12 22:16:48
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: "n...@n...com" <n...@n...com> szukaj wiadomości tego autora
Protz napisał(a):
> Użytkownik <n...@n...com> napisał
>
>> czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z ud,
>> pośladków i bioder? Bardzo mi na tym zależy, a niestety nigdzie na
>> internecie nie mogę znaleźć na to odpowiedzi.
>
> Tak, wszelkie cwiczenia aerobowe wykonywane regularnie + dieta.
>
> Powodzenia!
>
> Protz
>
>
To akurat wiem. Właśnie dzięki diecie i aerobom wykonywanym każdego dnia
przed śniadaniem i przed kolacją udało mi się - w ciągu niespełna 2
miesięcy - zrzucić 17 kilo. Obecnie ważę 72 kg przy wzroście 180 cm, ale
to mnie nie zadowala i chcę jeszcze zrzucić, powiedzmy do 60 kg (to dla
mnie granica niedowagi, a wagi prawidłowej). Problem w tym, że
zatrzymałem się na wspomnianych 72 kg i od 2 tygodni waga ani drgie,
mimo stosowania diety i identycznej dawnki ćwiczeń.
Pozdrawiam.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2006-09-12 22:53:14
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: "Protz" <n...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik <n...@n...com> napisał
> To akurat wiem. Właśnie dzięki diecie i aerobom wykonywanym każdego dnia
> przed śniadaniem i przed kolacją udało mi się - w ciągu niespełna 2
> miesięcy - zrzucić 17 kilo.
Nie jestem ekspertem, niech sie fachowcy wypowiedza, ale 17 kilo w 2
miesiace to chyba bardzo duzo!
> to mnie nie zadowala i chcę jeszcze zrzucić, powiedzmy do 60 kg (to dla
> mnie granica niedowagi, a wagi prawidłowej).
Granica niedowagi? Dlaczego wyznaczasz sobie taki cel? W filmie masz
wystapic w specyficznej roli?
Protz
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2006-09-12 22:56:47
Temat: Re: Ćwiczenia na uda, pośladki, biodra...Od: "n...@n...com" <n...@n...com> szukaj wiadomości tego autora
Protz napisał(a):
> Użytkownik <n...@n...com> napisał
>
>> To akurat wiem. Właśnie dzięki diecie i aerobom wykonywanym każdego dnia
>> przed śniadaniem i przed kolacją udało mi się - w ciągu niespełna 2
>> miesięcy - zrzucić 17 kilo.
>
> Nie jestem ekspertem, niech sie fachowcy wypowiedza, ale 17 kilo w 2
> miesiace to chyba bardzo duzo!
Może... ale dla mnie to za mało... :)
Pozdrawiam.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |