> zawsze piłem go dużo a teraz usłyszałem że jest szkodliwe czy to prawda?

Nie jest szkodliwe pod warunkiem, że nie pochodzi o okolic Czernobyla.
A tak poważnie...
Jeżeli pijesz mleko bez przerwy od dzieciństwa wszystko O.K.
Jeśli przez pewien czas nie piłeś, wtedy organizm przestaje wytwarzać laktazę -
enzym niezbędny do trawienia cukru mlekowego laktozy.
W tym przypadku może nastąpić w jelicie grubym fermentacja niestrawionej
laktozy, co prowadzi do wzdęć, biegunek, kruczenia i przelewania treści
pokarmowej w jelitach.
Ponadto coraz więcej osób jest uczulonych na białka występujące w mleku.
pozdrawiam
pavulon

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl