W dniu 2010-08-05 13:36, c...@a...pl pisze:
> On 5 Sie, 13:18, zenek<z...@o...pl> wrote:
>>>> Dziękuję za odpisy na moj temat, ale z przykrością muszę stwierdzić, że
>>> niestety mleko , piwo i spacery przed snem mogą pomóc , ale nie komuś , kto
>>> ma nerwicę lub bezsenność.
>>
>> I tu sie mylisz bo piwko uspokaja i jest idealne przed snem.
>
> na krótko, chmiel
> w nim zawarty__co niektórych__
> usypia, natomiast potem
> paradoksalnie wybudza, stąd
> alkohol nie jest
> zalecany jako
> alternatywa na bezsenność


Jesli usypia to jest a ze wybudza to normalne, zawsze po snie czlowiek
sie budzi.