> Czyli ignorować regularność: jeść wtedy kiedy się chce i mało. Kolacje
> (czyli po "polowaniu") mogą być najbardziej sycącym posiłkiem? Nie liczyć
> kalorii nawet jeśli dla faceta wyszłoby to 1200kcal jeśli nie odczuwa
> potrzeb jedzenia więcej? Pić wtedy kiedy się chce i ile się chce nawet
> jeśli jest to litr dziennie?

W zasadzie tak, ale okaże się, że organizm sam z siebie jest systematyczny.
Poza tym, ten tryb życia dla wielu ludzi jest całkiem nieralny.

Co do kolacji: człowik pierwotny żył w innym klimacie niż my,
sjesta , a potem życie toczyło się wieczorem, długo, gdy nie ma już upału,
więc syta kolacja była spalana do połowy nocy.

--
(tekst bez: ó, ch, rz i -ii)
Ortografia to NAWYK, często nielogiczny, ktury ludzie ociężali umysłowo,
nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom. http://ortografia.3-2-1.pl/