Użytkownik Konrad napisał:

>
> na zmęczony mózg doskonale działają aminokwasy rozgałęzione, które
> możesz kupić w sklepach z odżywkami dla sportowców. dla mnie to
> rewelacja. ponoć niezła jest też tyrozyna.

aminokwasy rozgałezione działają tylko wtedy kiedy są łatwo i szybko
przyswajalne. ja miałem te aminokwasy w płynie czyli najlepsze. ponoć
niezłe są w kapsułkach żelowych natomiast te w twardych tabletkach są do
niczego.