>
> Użytkownik "justyna" <j...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:bm9jp7$8i9$1@inews.gazeta.pl...
> > Witam
> > tak czytam przepisy i różne strony na temat DO i strasznie jestem
> > sceptyczna, naprawdę chudniecie na diecie optymalnej? czy pieczecie sobie
> > sami chleb biszkoptowy i placki serowe? czy można je czymś zastąpić?
>
możesz jeść nawet chleb zwykły tylko przeliczyć ilość zjadanych węgli,
ja jem chleba ok. 400 g tygodniowo, wypada 1 kromka dziennie i wystarcza.
ale chlebek orzechowy jest super, tylko to lenistwo....po co się wysilać.
co do chudnięcia to schudłem ok 15 kg, ale to margines liczy się ogólna
poprawa.
powodzenia Ali


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/