Użytkownik Lara napisał:

> proporcje B:T:W mozesz wyliczyc sobie tutaj:
> http://www.dieta-optymalna.info/dietetyk.php
>
> mam gdzie wyliczas proporcje. Jednak stosujac sie do przykazan lekarza przytylam,
wiec zmnienilam je majac nadzieje ze cos sie
zmieni.
Zeby nie bylo niedomowien to aktualnie spozywam:
snhiadanie: 1 cale jajko+2 zoltka_20gram smietanki 30% +80 gram
masla+pomidor lub lyzeczka zdemu niskoslodzonego

w ciagu dnia dopijam ok 80 gram smietanki 30%

kolacja: serek danio waniliowy + pomarancz

Prosze mi lopatologicznie wytlumaczyc co robie zle???????

Stokrotka