Data: 2003-08-31 07:27:16
Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah>
Pokaż wszystkie nagłówki
slawek w wiadomości news:birc4d$hn9$1@inews.gazeta.pl pisze:
>>> E tam ja mam 191 cm 91kg
>>
>> Czyli w zasadzie nadwaga (BMI > 24.9)?
>
> Nie to górny poziom w BMI uznawanej jako waga normalna , a poniewaz
> jestem odrobinke starszy od ciebie ;)))) to mam jeszcze 4 kg zapasu ,
Jakos srednio mnie przekonuje branie pod uwage wieku w przypadku okreslania
nadwagi poprzez BMI (co innego w przypadku dzieci). Znaczy to tyle, ze
istnieje przyzwolenie na powolne nabieranie ciala u osob coraz starszych z
powodu ich zlych nawykow zywieniowych (mniejsza aktywnosc, zaznaczajaca sie
przewaga katabolizmu w tkankach, a wciaz tyle samo kalorii dostarczanych z
zewnatrz). W takiej sytuacji czlowiek o stalej przez cale zycie wadze powoli
przesuwalby sie w kierunku niedowagi, a pozniej niedozywienia, co jest
oczywista bzdura (powyzej 64 lat norma BMI staje sie to, co dla mlodych
ludzi bylo obszarem nadwagi). Przeciez ludzie starsi potrzebuja mniej
wszelkich skladnikow pokarmowych od ludzi mlodszych, czyli jak starczalo za
mlodu, to tyle samo starczy i na pozniej. Ale coz, mozesz sie oszukiwac tym
4 kg zapasem :)
|