(DO)Pytanie do optymalnych

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 119

111. Data: 2003-08-30 13:38:20

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:biq8j3$cdl$1@inews.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "brow(J)arek" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:biq4v2$87u$2@atlantis.news.tpi.pl...
> > > Marcin jest szczupły, to pewnie dałabym radę, ale z takimi
> > "browarkami"
> > > jak na przykładzie w moim domu - to i wózek może się zbuntować...
> > > a co dopiero ja... ;>
> >
> > Zaraz, zaraz dane z ostatniego ważenia brow(J)arka - 69 kg przy 175 cm
> > wzrostu. Więc tragedii raczej nie ma, a jakby co to jeszcze Sławka
> > poprosimy...
>
> E tam ja mam 191 cm 91kg , pewnie jak bym was grzecznie poprosił to
> ostatkiem sił byście dociągneli ;)))

;))))))

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

112. Data: 2003-08-30 18:19:46

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "jurek" <g...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Stanowisz zywy przyklad.
>
>
Jak sie nie ma faktow na potwierdzenia tego co sie wyglasza , to stosuje sie
uniki. A tam nizej jest jakas "lekcja" o "merytorycznej" wymianie pogladow.

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

113. Data: 2003-08-30 23:38:22

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:biq9bq$eki$1@inews.gazeta.pl...
> slawek w wiadomości news:biq8j3$cdl$1@inews.gazeta.pl pisze:
>
> > E tam ja mam 191 cm 91kg
>
> Czyli w zasadzie nadwaga (BMI > 24.9)?
>
>

Nie to górny poziom w BMI uznawanej jako waga normalna , a poniewaz jestem
odrobinke starszy od ciebie ;)))) to mam jeszcze 4 kg zapasu , ale na DO
schudłem do wagi 86 kg z jakiś 106 kg i wtedy przestałem ograniczać sobie
pożywienie czyli zacząłem jeść tyle ile mogę :)))))))) no i w ciągu 2
tygodni waga skoczyła mi na 93 kg aby po następnych 2 tgodniach zejść na
91kg i tak już zostało od ponad pół roku choc co najdziwniejsze portki cały
czas zapinają mi sie na tą samą dziurkę w pasku ;))))))))

Slawek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

114. Data: 2003-08-31 07:27:16

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

slawek w wiadomości news:birc4d$hn9$1@inews.gazeta.pl pisze:

>>> E tam ja mam 191 cm 91kg
>>
>> Czyli w zasadzie nadwaga (BMI > 24.9)?
>
> Nie to górny poziom w BMI uznawanej jako waga normalna , a poniewaz
> jestem odrobinke starszy od ciebie ;)))) to mam jeszcze 4 kg zapasu ,

Jakos srednio mnie przekonuje branie pod uwage wieku w przypadku okreslania
nadwagi poprzez BMI (co innego w przypadku dzieci). Znaczy to tyle, ze
istnieje przyzwolenie na powolne nabieranie ciala u osob coraz starszych z
powodu ich zlych nawykow zywieniowych (mniejsza aktywnosc, zaznaczajaca sie
przewaga katabolizmu w tkankach, a wciaz tyle samo kalorii dostarczanych z
zewnatrz). W takiej sytuacji czlowiek o stalej przez cale zycie wadze powoli
przesuwalby sie w kierunku niedowagi, a pozniej niedozywienia, co jest
oczywista bzdura (powyzej 64 lat norma BMI staje sie to, co dla mlodych
ludzi bylo obszarem nadwagi). Przeciez ludzie starsi potrzebuja mniej
wszelkich skladnikow pokarmowych od ludzi mlodszych, czyli jak starczalo za
mlodu, to tyle samo starczy i na pozniej. Ale coz, mozesz sie oszukiwac tym
4 kg zapasem :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

115. Data: 2003-08-31 11:08:25

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:bis83k$iri$1@inews.gazeta.pl...
> slawek w wiadomości news:birc4d$hn9$1@inews.gazeta.pl pisze:
>
> >>> E tam ja mam 191 cm 91kg
> >>
> >> Czyli w zasadzie nadwaga (BMI > 24.9)?
> >
> > Nie to górny poziom w BMI uznawanej jako waga normalna , a poniewaz
> > jestem odrobinke starszy od ciebie ;)))) to mam jeszcze 4 kg zapasu ,
>
> Jakos srednio mnie przekonuje branie pod uwage wieku w przypadku
okreslania
> nadwagi poprzez BMI (co innego w przypadku dzieci). Znaczy to tyle, ze
> istnieje przyzwolenie na powolne nabieranie ciala u osob coraz starszych z
> powodu ich zlych nawykow zywieniowych (mniejsza aktywnosc, zaznaczajaca
sie
> przewaga katabolizmu w tkankach, a wciaz tyle samo kalorii dostarczanych z
> zewnatrz). W takiej sytuacji czlowiek o stalej przez cale zycie wadze
powoli
> przesuwalby sie w kierunku niedowagi, a pozniej niedozywienia, co jest
> oczywista bzdura (powyzej 64 lat norma BMI staje sie to, co dla mlodych
> ludzi bylo obszarem nadwagi). Przeciez ludzie starsi potrzebuja mniej
> wszelkich skladnikow pokarmowych od ludzi mlodszych, czyli jak starczalo
za
> mlodu, to tyle samo starczy i na pozniej. Ale coz, mozesz sie oszukiwac
tym
> 4 kg zapasem :)
>
>

Wyciągnąłem ten wiek aby pokazać że całe to BMI to tylko taka mała wskazówka
która może służyć za punkt odniesienia , bo jak babcie kocham wyliczyłeś mi
że mam ponad 24,9 , a od 25 zaczyna się nadwaga , co ja biedny teraz zrobie
;)))))))

Slawek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

116. Data: 2003-08-31 11:42:01

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

slawek w wiadomości news:bisklj$iav$1@inews.gazeta.pl pisze:

> Wyciągnąłem ten wiek aby pokazać że całe to BMI to tylko taka mała
> wskazówka która może służyć za punkt odniesienia , bo jak babcie
> kocham wyliczyłeś mi że mam ponad 24,9 , a od 25 zaczyna się nadwaga

Nadwaga to BMI >24.9.

> , co ja biedny teraz zrobie ;)))))))

Czy radzisz reagowac w podobnie beztroski sposob tym optymalnym, ktorzy
zjadaja o 5 gram bialka za duzo lub o 10 gram weglowodanow za malo, gdy ktos
zaczyna im wmawiac, ze to wlasnie jest przyczyna ich dolegliwosci?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

117. Data: 2003-08-31 16:37:30

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "jurek" <g...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Czy radzisz reagowac w podobnie beztroski sposob tym optymalnym, ktorzy
> zjadaja o 5 gram bialka za duzo lub o 10 gram weglowodanow za malo, gdy
ktos
> zaczyna im wmawiac, ze to wlasnie jest przyczyna ich dolegliwosci?

a jezeli tak jest to co?
w moim przypadku jest to bialko, wedlug ciebie to niemozliwe a jednak
prawdziwe.

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

118. Data: 2003-08-31 17:00:57

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:bisn1a$out$1@inews.gazeta.pl...
> slawek w wiadomości news:bisklj$iav$1@inews.gazeta.pl pisze:
>
> > Wyciągnąłem ten wiek aby pokazać że całe to BMI to tylko taka mała
> > wskazówka która może służyć za punkt odniesienia , bo jak babcie
> > kocham wyliczyłeś mi że mam ponad 24,9 , a od 25 zaczyna się nadwaga
>
> Nadwaga to BMI >24.9.
>
> > , co ja biedny teraz zrobie ;)))))))
>
> Czy radzisz reagowac w podobnie beztroski sposob tym optymalnym, ktorzy
> zjadaja o 5 gram bialka za duzo lub o 10 gram weglowodanow za malo, gdy
ktos
> zaczyna im wmawiac, ze to wlasnie jest przyczyna ich dolegliwosci?
>
>

ale chyba nie wpadają w histerie z powodu BMI o cztery setne większego niż
próg zaliczenia do "mało otyły" , w zalezności od budowy ciała BMI 25 to
może byc srodek prawidłowej wagi , poza tym w tej chwili jestm 15kg lżejszy
niż przed DO , nie umartwiam się głodowaniem , pozbyłem się klku
upierdliwych dolegliwości i na dodatek mam kondycje jakiej nie miałem nigdy
dotąd
;)))))0
Slawek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

119. Data: 2003-09-01 08:11:25

Temat: Re: (DO)Pytanie do optymalnych
Od: "Kafka" <i...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "..::StasiuGóral::.." <g...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bip9ec$8pr$1@inews.gazeta.pl...
> ech lepiej idz sobie pobiegaj i nie psuj mi krwi i innym
wzajemnie :-P

> ....najlepiej nam Polakom wychodzi narzekanie i biadolenie .... a
> szczesliwsi czujemy sie jak czyims kosztem s0obie poprawimy wizerunek w
> oczach innych ....
Nie oceniaj innych po swoim zachowaniu ;)

> wszyscy w morde znawcy jestescie ...nigdy wam nie dogodzi.... od czasu jak
> staram sie stosowac diete optymalna od 2 tygodni, tyle sie zmienilo ze mi
4
> ludzi powiedzialo ze zeszczuplalem i nie mam ZGAGI ... ile sie naszukalem
> przyczyn mojej dolegliwosci ... i nic nie pomagalo a to b wazne
> przynajmniej dla mnie .... bo meczyla mnie okrutnie od kilku lat....
Gratulacje! Ale lepiej sie nie staraj tylko stosuj porzadnie, bo jeszcze
uslyszysz... ;-D
Zreszta - po 2 tygodniach to pewnie jestes ekspertem... toz to juz 14 dni...

>to bylo do Kafki
Dziekuje za zainteresowanie, EOT

Kafka