> Zapotrzebowanie na wapń może być bardzo zróżnicowane. Zależy ono od wielu
> czynników. Wiek, płeć, waga, rodzaj metabolizmu, sposób odżywiania.....
> Teoretycznie oscyluje około 700-1400mg/d, ale może się zwiększać nawet o
> 100%.
> W diecie z przewagą tłuszczu daje się zauważyć zwiększenie zapotrzebowania
> na wapń i magnez.

Hmm - to bardzo ciekawe :-/

Czy ktos z optymalnych ma moze inna teorie na ten temat? Bo jesli ta jest
prawdziwa to za pare lat zgubią nas ciezkie niedobory wapnia :(

> [...]
> Badanie pt. analiza pierwiastkowa, rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości.
>
> Jak zechcesz, prześlę dokładne informacje.

Bardzo prosze na priv jesli jest tego duzo...

Pozdrawiam
Olek