Stało się to Fri, 07 Mar 2003 18:26:18 GMT, gdy "ari"
<b...@p...fm> napisał:

>Mam problem jak kazdy chyba .... 177 cm wzrostu, waze 80-90 kg ( to zalezy
>gdzie przebywam ... wioska czy miasto... na wsi z reguly mniej ) ... jedyn
>arzecza, ktora mnie denerwuje, to duzy brzuch ..... wszystko w normie....
>twarz normalna, nogi, rece..... ale brzuch wypchany jakby napompowany
>powietrzem.. wyglada a la afrykanskie dziecko ........... znacie moze jakas
>diete, ktora pozwolilaby mi zrzucic to "cos" ......

Diety takiej nie znam (chetnie poznam :) ale czy jednak nie powinienes
schudnac do 71-75kg? Dla 80kg i 177cm BMI masz na granicy nadwagi (25).

Jestem w sytuacji podobnej (182cm), zszedłem dotąd z 89 do 81kg, BMI na
granicy, brzuszek nadal jest ;) Ale - jak chyba napisane jest w FAQ, lub
ktos pisal na grupie - brzuch sie traci na koncu (nie zycia, a diety) i
trzymam sie celu, ktorym jest 74-75kg za kilka miesięcy.

pzdr
Vr.