>>>> silnej woli pokonac nawet silna depresje?
>>>
>>> Zaraz tam depresja. Do lekarza idź - zwykła anemia lub brak mikro- i
>>> makroelementów alebo wszystko razem. Idź do lekarza. Psychiatry też.
>>
>> Tylko ze ja sie odzywiam bardzo zdrowo wiec to raczej chyba odpada?
>
> Nie odpada. Możesz mieć złe przyswajanie albo innego typu zaburzenia.


Mialas racje kupilem tabletki z magnezem jenda tabletka zawiera 80% dziennej
dawki i od paru dni wszystko minelo wrecz rozrywa mnei energia. i mam ochote
wszystko robic.Wprawdzie wczesniej czesto wspomagalem sie ( z umiarem)
jakimis witaminami czy napojami z magnezem ale ostanio tylko np zestaw
witamin B inne bez magnezu.Jak zaczolem brac magnez minela sennosc i ten
jakby depresyjny stan.Wydawalo mi sie ze jedzac duzo warzyw i owocow
organizm powinien miec wszystkiego dosc.Byc moze ze dziennie uprawianie
sportu 1 do 3 godzin i czasami stres powodowalo niedobor.
Dobrze jednak na wszelki wypadek sobie chyba zrobic jednak jakies badania
czy ta przyswajalnosc jest wporzadku lub inny problem tylko jakie?

Pozdrawiam