moja 13 to byl koszmar,
ponad tydzien wyjety z zycia.
lezalam pod kocem i nie bylam w stanie NIC robic.
8kg spadlo, ale szybko wrocilo;/
organizm dlugo wracal do siebie, bardzo dlugo;/
a psychika musiala dojrzec, ze to nie na tym odchudzanie polega.
teraz staram sie jesc zdrowo, 1000-1200 i duzo sie ruszam.
i mam juz -10 kg.
a 13 szczerze odradzam

pozdrawiam :)