W liście: bplrhc$b9k$...@n...onet.pl,
BasiaP <b...@p...onet.pl.bez.raklam> napisał(a) m.in.:

A jeszcze sobie tak pomyslałam - przez kilka dni licz kalorie wszystkich
produktów, które dziecko jada (są dostępne w sieci tabele i na wielu
opakowaniach produktów są uwzględnione kalorie) i bedziesz mogła realnie
ocenić, o ile zadużo dziecko zjada i zapisuj ilość posiłków (w tym
również "przekąsek") - najważniejsze jest uregulowanie ilości posiłków i
ich kaloryczności (tzn. - 4-5 posiłków i równomierne rozłożenie
kaloryczności, żeby np. na noc dziecko się nie objadało, żeby ostatni
posiłejk jadło na 2 godziny przed pójściem spać itd.)
pozdrawiam
BasiaP