W liście: bplft6$9ng$...@n...onet.pl,
Magdalena M. (W-wa) <m...@o...pl> napisał(a) m.in.:
(ciach)
A mnie się nasuwa jedno pytanko: czy dziecko w okresie jesiennym zażywa
jakieś leki przeciwhistaminowe? Mój syn wilczym apetytem reagował na
claritine i tak, jak opisujesz, potrafił dopominać się o 2 obiady - po
odstawieniu leku (zamianie na Zyrtec) obiawy ustąpiły. Może dziecko
zażywa jakieś inne leki?, których efektem ubocznym może być wilczy
apetyt?
Jesli chodzi o szybkie przybieranie na wadze, to w pierwszej kolejności
zrezygnowałabym z mąki łączonej z cukrem (chodzi o ciasta, ciasteczka,
wafelki itd., a także o biały chleb i bułki, makaron zwykły i domowe
kluseczki z białej mąki) i generalnie unikać cukru w jedzeniu.
Oczywiście należy skonsultować się z lekarzem dietetykiem - on powinien
doradzić produkty, które można wyeliminować, a które należy nadal
spożywać (dobór witamin, minerałów i białka - musi być zrównoważony)
I również lekarz powinien określić jaki sport może uprawiać dziecko - to
jest istotne, bo sport nie może obciążać dodatkowo stawów i serca
dziecka z nadwagą - tutaj chyba najbezpieczniejszy byłby basen, rower i
spacery na początek.
pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że uda wam się uporać z nadwagą!
BasiaP