Dieta-help

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2002-08-22 12:00:35

Temat: Dieta-help
Od: "Kropelka" <k...@n...serwery.pl> szukaj wiadomości tego autora

Wlasnie postanowilam zastowac jakas diete zeby zrzucic te zbedne kilogramy
tluszczyku (a uzbieralo sie tego calkiem calkiem). Tylko problem jest w tym
ze prowadze bardzo nieregularny tryb zycia i odpada codzienne gotowanie di
etetycznych posilkow(na gotowanie mam czas tak raz w tygodniu). Moze ktos
zna jakas diete opierajaca sie na gotowych produktach? Kiedys slyszalam o
takiej korzystajacej z goracych kubkow itp
Plizzzzzzzzzzzzz... pomozcie

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2002-08-22 12:22:23

Temat: Re: Dieta-help
Od: "Małgorzata G" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Kropelka <k...@n...serwery.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:ak2joq$c2q$...@n...tpi.pl...
> Wlasnie postanowilam zastowac jakas diete zeby zrzucic te zbedne kilogramy
> tluszczyku (a uzbieralo sie tego calkiem calkiem). Tylko problem jest w
tym
> ze prowadze bardzo nieregularny tryb zycia i odpada codzienne gotowanie di
> etetycznych posilkow(na gotowanie mam czas tak raz w tygodniu). Moze ktos
> zna jakas diete opierajaca sie na gotowych produktach? Kiedys slyszalam o
> takiej korzystajacej z goracych kubkow itp
> Plizzzzzzzzzzzzz... pomozcie
>
>może bardziej pomocna bedzie grupa pl.misc.dieta
pzdr m

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 13:30:15

Temat: Re: Dieta-help
Od: "Joanna Stebel" <j...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

>> Moze ktos
>> zna jakas diete opierajaca sie na gotowych produktach? Kiedys slyszalam o
>> takiej korzystajacej z goracych kubkow itp
>> Plizzzzzzzzzzzzz... pomozcie
>>może bardziej pomocna bedzie grupa pl.misc.dieta

Uważaj z takimi dietami-cud! Po pierwsze szybko starcisz zapał, po drugie
możesz zrobić sobie sporą krzywdę jedząc monotonne i ubogie w składniki
odżywcze produkty. Te gorące kubki to trucizna, chemia itd. Brrr. Zajrzyj na
strony:
http://www.odchudzanie.org.pl
i http://www.odchudzanie.pl
Tam znajdziesz parę cennych rad.
Powodzenia,
Joanna

--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 15:59:51

Temat: Re: Dieta-help
Od: "Mattik" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Kropelko jest na to tylko jeden sposob - ruch. Powaznie. Wlasnie
stwierdzilem, ze jak nie zaczne sie ruszac ciudek wiecej to za dwa tygodnie
bede wazyl 120 kilo. A z jedzenia nie wolno rezygnowac. Czlowiek potrzebuje
energi do walki z idiotyzmami tego kraju, pracy, klientow itd itp. Poza tym
zazwyczaj prowadzi sie nieregolarny tryb zycia i nie ma sie czasu na
gotowanie dietetycznych potraw. Natomiast czasem czlowiek ma ochote na ser
zolty w panierce. Albo kuraka pieczonego z ziemniaczkami. Albo schabowego z
kapustka. Chcesz z tego zrezygnowac? Naprawde? Jestes 100% pewna??????
Mysle, ze lepiej sie zmusic do jakiejs silowni albo innego areobiku czy
rowerka :)

Pozdrawiam :)

--
Mattik

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 16:23:21

Temat: Re: Dieta-help
Od: "Monika" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

witajcie :)
ja proponuje do sportu jeszcze cos bardzo prozaicznego
- nie jedzenie kolacji :)
pozdrawiam bardzo dietetycznie :))))
Monika

---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (http://www.grisoft.com).
Version: 6.0.384 / Virus Database: 216 - Release Date: 2002-08-21

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 16:25:31

Temat: Re: Dieta-help
Od: "Joanna Duszczyńska" <j...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Monika" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ak3357$kvl$1@news.tpi.pl...
> witajcie :)
> ja proponuje do sportu jeszcze cos bardzo prozaicznego
> - nie jedzenie kolacji :)
> pozdrawiam bardzo dietetycznie :))))

Zdecydowanie lepszym sportem jest jedzenie tylko wtedy jak się człowiekowi
chce jeść, a nie wtedy kiedy akurat podają, albo coś do przegryzienia jest
pod ręką...
--
Joanna
http://jduszczynska.republika.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 16:55:21

Temat: Re: Dieta-help
Od: "Ulka" <u...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

PODSTAWA DIETY

nie solić, nie słodzić, nie pić alkoholu, nie jeść tłuszczów, chleba ani
innych węglowodanów, przestrzegać kolejności posiłków. Można pić wodę
sodową.

Dzień 1

Ś - kawa

O - 2 jaja na twardo, szpinak, pomidor

K - duży stek, sałata

Dzień 2

Ś - kawa, sucharek

O - duży stek, sałata

K - szynka, jogurt

Dzień 3

Ś - kawa, sucharek

O - obsmażane selery, pomidor, mandarynka (lub inny owoc)

K - 2 jaja na twardo, szynka, sałata

Dzień 4

Ś - kawa

O - 1 jajo na twardo, marchew, żółty ser

K - sałatka owocowa, jogurt

Dzień 5

Ś - kawa, tarta marchew

O - chuda ryba, pomidor

K - stek, sałata

Dzień 6

Ś - kawa

O - kura, sałata

K - 2 jaja na twardo, tarta marchew, herbata

Dzień 7

Ś - herbata

O - mięso z rusztu, owoc

K - WOLNOŚĆ (możesz jeść, pić co chcesz, ale z umiarem )

Dzień 8

Ś - kawa

O - 1 jajo na twardo, marchew, żółty ser

K - sałatka owocowa, jogurt

Dzień 9

Ś - kawa, tarta marchew

O - chuda ryba, pomidor

K - stek, sałata

Dzień 10

Ś - kawa

O - kura, sałata

K - 2 jaja na twardo, tarta marchew, herbata

Dzień 11

Ś - kawa

O - 1 jajo na twardo, marchew, żółty ser

K - sałatka owocowa, jogurt

Dzień 12 Ś

- kawa, tarta marchew

O - chuda ryba, pomidor

K - stek, sałata

Dzień 13

Ś - kawa

O - kura, sałata

K - 2 jaja na twardo, tarta marchew, herbata

Dzień 14

Ś - herbata

O - mięso z rusztu, owoc

K - WOLNOŚĆ (możesz jeść, pić co chcesz, ale z umiarem )

Pozdrawiam

Ulka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 17:28:53

Temat: Re: Dieta-help
Od: z...@h...com szukaj wiadomości tego autora

pamietam ze Hanka Blielicka podala zelazna zasade.cytuje

NZD -Nie zrec duzo"

A tak powaznie nie ma zadnej cud diety.Postaraj sie cokolwiek jesz - aby
posilek trwal nie krocej niz 20 min.Tyle czasu potrzeba , aby dotarlo do
mozgu,ze jest sie najedzonym.I nie musisz byc od razu wielkim sportowcem.
Wystarczy ca polgodzinny szbki " spacer "

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 17:57:02

Temat: Re: Dieta-help
Od: "Lia" <L...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Nowa Dieta-Cud Zwana Dieta Przedszkolakow.

Zwroc uwage na fakt, ze wiekszosc dwulatkow jest szczupla.
Teraz przepis na ich sukces, w tej dziedzinie. Staje sie
dostepny dla wszystkich, w tej oto nowej diecie. Wskazana jest
konsultacja z lekarzem przed jej rozpoczeciem, w przeciwnym
przypadku, bedziesz sie musiala z nim zobaczyc po jej
zakonczeniu, tak czy inaczej. Powodzenia!

> >> > DZIEN PIERWSZY
Sniadanie:
Jajecznica z jednego jajka, jedna grzanka z dzemem z
winogron.
Zjedz dwa kesy jajecznicy, przy pomocy palcow, zrzuc reszte
na podloge. Jeden raz ugryz grzanke, nastepnie rozsmaruj dzem po
swojej twarzy i obrusie.
Drugie Sniadanie:
Cztery woskowe kredki (dowolnego koloru), garsc
ziemniaczanych czipsow, i szklanka mleka (3 lyki tylko, reszte
prosze rozlac)
Obiad:
Suchy patyk, dwie groszowki i jedna zlotowke, cztery lyki
rozgazowanego Sprite. Zagryzka przed snem: Rzuc grzanke na
podloge w kuchni.

> >> > DZIEN DRUGI
Sniadanie:
Podnies z podlogi wczorajsza, wyschnieta grzanke i zjedz ja.
Wypij pol butelki wyciagu z wanilii albo jedna buteleczke
farbki do kolorowania jedzenia.
Drugie Sniadanie:
Polowe szminki w jaskrawym rozowym kolorze i garsc suchego
Popoludniowa przekaska:
Liz tak dlugo lizaka az sie zrobi klejacy, zabierz na dwor,
upusc do piasku. Podnies i liz tak dlugo az zrobi sie czysty.
Wtedy wnies go do domu z powrotem i upusc na dywan.
Obiad:
Maly kamyk, albo nie ugotowane ziarnko grochu, wepchnij do
lewej dziurki w nosie. Wylej sok z winogron na ubite ziemniaki,
zjedz lyzke

> >> > DZIEN TRZECI
Sniadanie:
Dwa nalesniki z duza iloscia syropu, zjedz jeden palcami,
wetrzyj syrop we wlosy. Szklanka mleka, wypij polowe, wloz
drugiego nalesnika do reszty mleka w szklance. Po sniadaniu,
podnies wczorajszego lizaka z dywanu i zliz wloski, poloz na
siedzeniu najlepszego wyscielanego krzesla.
Drugie sniadanie:
3 zapalki, kanapke z maslem orzechowym i dzemem. Wypluj kilka
gryzow na podloge. Wylej szklanke mleka na stol i wypij
chlipiac.
> >> > Obiad:
Miseczka lodow, garsc czipsow, troche czerwonego ponczu.
Sprobuj wysmiac troche ponczu przez z nos jesli dasz rade.

> >> > OSTATNI DZIEN
Sniadanie:
Cwiartke tubki z pasta do zebow (jakiegokolwiek smaku),
kawalek mydla, oliwke szklanke mleka wlej do miseczki z platkami
kukurydzianymi, dodaj pol szklanki cukru. Gdy platki zmiekna,
wypij mleko a reszta nakarm psa.
Drugie sniadanie:
Zjedz okruszki chleba z podlogi w kuchni i dywanu w pokoju
goscinnym. Znajdz lizaka i zjedz go do konca.
Obiad:
Poloz spaghetti na grzbiecie psa, wloz klopsy miesne do uszu.
Wloz budyn do soku i wyssij przez rurke.
POWTORZ DIETE JESLI POTRZEBA!

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-22 20:27:10

Temat: Re: Dieta-help
Od: "vefour" <v...@p...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Kropelka" <k...@n...serwery.pl> napisał w wiadomości
news:ak2joq$c2q$1@news.tpi.pl...
> Wlasnie postanowilam zastowac jakas diete zeby zrzucic te zbedne kilogramy
> tluszczyku (a uzbieralo sie tego calkiem calkiem). Tylko problem jest w
tym
> ze prowadze bardzo nieregularny tryb zycia i odpada codzienne gotowanie di
> etetycznych posilkow(na gotowanie mam czas tak raz w tygodniu). Moze ktos
> zna jakas diete opierajaca sie na gotowych produktach? Kiedys slyszalam o
> takiej korzystajacej z goracych kubkow itp
> Plizzzzzzzzzzzzz... pomozcie
>

Ale sie ponapisywalo :)))) Sport to fikcja, pomaga, ale diety nie zastapi.
Prawda jest, ze sama dieta chwilowa tez guzik warta, trzeba podejsc do
sprawy bardziej systematycznie. Masz sporo mozliwosci:

a. cala masa klasycznych diet niskokalorycznych, takze w proszkach
(herbalify, cambridge i inne) - super dziala, ledwo mozna wytrzymac na
glodzie i slawetne jojo prawie ze gwarantowane
b. srodki medyczne, paramedyczne i chemiczne - tez dziala (z reguly) tyle ze
skutki uboczne nieopisane, zabawa dla ryzkantow twardzieli;
c. diety grupy krwi - czesc osob je uwielbiam, ja tam specjalnych efektow
nie zauwazylem, ale brzmi rozsadnie - stosowalbym pomocniczo;
d. konik dietetyki alternatywnej czyli diety niskoweglowodanowe - tez sporo,
od klasycznego Atkinsa, przez uwielbianego na polskiej pl.misc.dieta
Montignaca, do super znanwego, super kontrowersyjnego dr Kwasniewskiego,
czylit zw. diety optymalnej (nie ma jak wrodzone poczucie skromnosci :).

Jesli musisz normalnie zyc i bywac np. w restauracjach, niskokaloryki de
facto odpadaja, albo trzeba by je przeciekawie skonstruowac, co prawadzi w
efekcie do diet niskoweglowodanowych. Srodkow medycznych czy inych ziol typu
herbalife nie polecam. Jedyna rozsadna alternatywa wydaje sie ktoras z diet
niskoweglowodanowych - mozes zaczac od lagodnej, np. Montignaca i zobaczyc
co sie dzieje po miesiacu. jak wolisz ostre uderzenie zacznij od Atkinsa.
Jak uwielbiasz ekstremizm, zrob sobie diete optymalna.

V.