Data: 2005-03-09 14:41:14
Temat: Re: Dieta naturalna / taoistyczna - ile potrzeba Wam snu ?
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@o...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik " are" <a...@g...pl> napisał w wiadomości
news:d0msmh$ihq$1@inews.gazeta.pl...
> No i jak? Nie ma tu nikogo kto sie zdrowo odzywia? ;)
>
> Znam jeszcze osobe, ktorej potrzeba na diecie mniej snu niz 5,5
> godzin.
To żaden argument. Im lepszy mózg, tym dłuższego snu wymaga do
wypoczynku po ciężkiej pracy umysłowej. Mózg napędzany roślinami ma
wręcz kłopoty z zaśnięciem i zdrowym głębokim, odpowiednio długim snem.
Na sawannie jest to zjawisko zrozumiałe, roślinożercy zawsze muszą się
mieć na baczności, nawet podczas nocnego czujnego snu.
U Ludzi natomiast pojawia się bezsenność, częste wybudzanie i wiele
innych zaburzeń snu, których przyczyna tkwi w roślinożerstwie właśnie.
Krystyna
|