> Nie, moja masa ciala przez dziesieciolecia jest taka sama bez wzgledu na
> to
> co i ile jadam.

Moze dlatego za bardzo nie dyskutowali z toba o diecie.
W takim razie lekarskie "niskokaloryczna" nie mialo sensu zbytnio, skoro nie
powinienes chudnac.

Raczej zalecana jest ci dieta lekkostrawna, zeby nie obciazac orgaizmu.
Sam wiesz co jadles i co moglo doprowadzic do miazdzycy.
Z mojej strony - w mojej rodzinie zawal i wylew to byla norma - radze
bezwzglednie odrzucic fajki - jesli palisz. Co do jedzenie to odstaw sol, i
tak zjadamy jej za duzo, no i chemie - wszelkie ulepszacze, vegety,
kucharki, kostki smaku etc. I wszelka sztuczna zywnosc, czipsy, zupki etc.
Za duzo chemi i wlasnie soli.
Jak bedziesz jadl naturalnie - to co lubisz ale wlasnie bez tego co
wymienilam wyzej - powinno byc lepiej.
I duzo tlenu w pluca :)
Jakas gwaltowna zmiana diety nie ma sensu, bedziesz sie tylko zmuszal i
stresowal.
Jednym zdaniem: odstaw to co sztuczne, sol, fajki, wyluzuj i zwolnij, zycze
zdrowia :)

zoska