Arek pisze:

> Dzieki za linki ale nie jestem zbyt biegly w angielskim.
> Czy nie masz jakis linkow do tekstow polskich?

nie widziałem jeszcze w polskim internecie tego (nie twierdzę , że nie
ma, na razie interesuje mnie głownie dieta, mam jeszcze czas na kardiologię)

> 2. witamina D3
> 3. niacyna (wit PP)

z tego co wiem, to D3 i niacyna są na receptę (w USA można kupić OTC),
choć nie są drogie to jednak musisz znaleźć lekarza który się zgodzi na
taką suplementację.

jeszcze jedna rzecz mi przyszła do głowy - jak jest u Ciebie ze
spożyciem tłuszczy roślinnych - szczególnie podgrzewanie (smażysz na
słonecznikowym??) i tłuszcze utwardzane (czy jesz margaryny, mas-mixy i
różne takie "masła" roślinne?)