>Koniecznie zwieksz ilosc wegli
> a zmniejsz bialko w diecie.
>
> > Później można co tydzień dokładać 5g (Prawdę mówiąc nie dokładam...:(
>
> Dokladaj, dokladaj.
Jakie znaczenie ma dokladanie tych weegli?
Dlaczego koniecznie nalezy zmniejszyc bialko?