> w "jesc aby scudnac" jest 35 Ig
>
>
>
>
> > Tylko się zastanawiam skąd wzięłaś to 35. ZTCW w pierwszej fazie jest
> > ograniczenie do 40 IG.

ZTCJW DO 35

ale nie bedziemy sie licytowac prawda?

Potwierdzam to co pisze Musta
w "jesc aby schudnac" w podsumowaniu fazy I MM pisze ze obiad i kolacja do
35
W przypadku posilkow z dobrymi tluszczami zezwala na IG 50
rzeczywiscie nie wspomina o sniadaniu.

Natomiast nie pamietam, by gdziekolwiek bylo napisane IG 40 jako prog
czegkolwiek..

pozdrawiam
Saman_tha jedzaca do IG 35 :)