Użytkownik "magdaz" <z...@c...pl> napisał w wiadomości
news:abnpcg$6j8$1@news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "Jan Werbiński" <j...@h...com> napisał w wiadomości
> news:abh3iu$kv$2@news.tpi.pl...
> > > chodzilo mi o to czy po odstawieniu przybiore gwaltownie i duzo????
> > > magda
> >
> > To zależy od tego czy się odchudzałaś właściwie (np wolno). ECA ułatwia
> > mądry oraz głupi sposób odchudzania.
> >
> > >
> > > i czy jesli nie zmniejsze ilosci kalorii to tez schudna biorac ECA???
> >
> > Teoretycznie też, ponieważ zwiększa się metabolizm, temperatura i
> > spoczynkowe zużycie kalorii. Ale to nie o to chodzi, prawda? Dzięki ECA
> jesz
> > mniej, bo masz na to mniejszą ochotę. Jeżeli jeszcze będziesz zwracać
> uwagę
> > na to co jesz to chyba sukces będzie gwarantowany. A gdyby tak jeszcze
> > siłownia, bieganie, to.....
> >
> >
> > polecam podejście kompleksowe,
>
> kompleksowo ruszam sie regularnie, codziennie szybki marsz i nic.
> magda


Ile przyjmujesz kalorii? Ile węglowodanów, białek i tłuszczu o jakich
porach? Ile posiłków? Ile litrów wody?
--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777 j...@p...pl
http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072