> Użytkownik "Alicja" napisała w wiadomości:
> > Sam stosowałem głodówkę 13 dni, więc mogę coś nt. temat powiedzieć.
> > Głodówka polega na niejedzeniu niczego i piciu wyłącznie czystej wody.
> > Picie soków powoduje, że absolutnie nie można mówić o głodówce.
> > Głodówka ma to do siebie, że wyłącza przewód pokarmowy z pracy
> > a organizm przełącza się na zużywanie własnych zapasów (tłuszczów
> > i białek). Na głodówce nie chce się jeść pod warunkiem, że się "wyłączy"
> > przewód pokarmowy. Najprościej można to zrobić kupując w aptece
> > opakowanie tzw. soli gorzkiej i po rozpuszczeniu całego opakowania
> > w szklance wody ją wypić.
> > Po tej operacji łaknienie zanika.
> > Nie jest problemem ani ryzykiem zastosować taką głodówkę,
> > w ciągu jej trwania człowiek świetnie się czuje i ma dużo energii.
> > Problemem jest natomiast - jak wrócić do normalnego stanu.
> > Znaczne pogorszenie samopoczucia, wyglądu, totalne zaparcie.
> > I uwaga - podczas powrotu do "normalności" NIE WOLNO
> > bodajże przez 2 dni tknąć soli (wszystko, co gotowe jest
> > solone, więc nieprzydatne), w przeciwnym razie spuchnie się
> > strasznie, zanim nerki nie powrócą do noormalnego funkcjonowania.

> A czy w czasie głodówki szczególnie na początku nie będą występować
jakieś
> mdłości? skurcze żołądka? zawroty głowy? A jeżeli tak to jak sobie z tym
> radzić?
> Z góry dziekuję za odpowiedź,
> pozdrawiam - Alicja

Zawroty głowy - nie. Skurcze żołądka mogą występować, kiedy przy Tobie
będzie
ktoś coś jadł albo doleci zapach np gotowania czy smażenia. Trzeba unikać
takich
sytuacji. Ale nie jest tak źle. A w czasie stosowania głodówki można
wszystko
robić. Ja podczas jej stosowania jeździłem na rowerze, chodziłem do sauny
i miałem b. dużo energii. Więcej, niż inni.
Schody dopiero zaczynają się "po".
Pozdr.
jangr